3 egzersiz ile duruşunuzu düzeltin

09 Ocak 2018, Salı 16:00
A A

Sırt kaslarınız bu egzersizle kendine gelecek ve dümdüz bir sırta sahip olacaksınız.  hareketimiz sırtımızın daha alt kısmına hitap ediyor. Hem postür hem de sırt kaslarını hemen çalıştırıp kendine getirecek.  hareket sırtın kürek kemikleri bölgesine geliyor. Sizi öne eğilmeden kurtaracak. hareketimizle ise bir korse gibi sizi yukarıya taşıyacak. Ve etkisi koca bir gün sürebilir