Giriş
3 haftada incelten selülit yağı tarifi
Yaz gelince kadınlar için daha da kabus haline gelen selülitlerden kurtulabileceğinizi söylesek? İşte 3 haftada hem incelmenizi hem de selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olacak yağ tarifi…
Sıcaklar kendini göstermeye başladığında selülitli bölgeler de aynada daha çok gözümüze batmaya başlıyor. ?
Peki, özellikle kadınların en büyük kabuslarından biri olan bu portakal kabuk görünümünden kurtulmanın bir yolu var mı?
İşte az yağlı beslenme ve egzersiz dışında vücudunuza mutlaka uygulayıp, etkili sonuçlar alacağınız selülit yağı tarifi…
Malzemeler: 10 gram susam yağı, 10 gram badem yağı, 10 gram buğday yağı, 10 gram portakal yağı, 5 gram fındık yağı, 5 gram limon yağı, 5 gram biberiye yağı, 5 gram kayısı yağı, 5 gram keten tohumu yağı, 5 gram menekşe yağı, 5 gram okaliptüs yağı, 5 gram lavanta yağı, 5 gram kekik yağı, 5 gram nane yağı, 5 gram tarçın yağı, gram pelesenk…
Kullanımı: Karıştırılan yağ karışımı hafifçe ısıtılır. Vücut ısısına yakın olan karışım, selülit olan bölgeye sürülür. Karışım tene iyice yedirildikten sonra hafifçe cildi kızartacak kadar ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertçe bastırarak 10-15 dakika masaj yapılır. Yağlanmış bölge daha sonra mutfak streciyle sarılıp, ter atmak için egzersiz yapılır. En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovularak yıkanır. Bu işlemi en az 3 hafta boyunca günde 1 kez yapmak gerekiyor.
SELÜLİT KİMLERDE OLUR?
Selülit yalnızca kilolu ve yaşlı kadınlarda olduğu düşüncesi yanlıştır. Evet kilolu ve yaşlı kadınlar selülite meyillidir. Bunun nedeni selülitlerin aşırı yağdan değil, kasların deriye yapışmasını sağlayan kolajenin lifli yapısından kaynaklanmasıdır.
Bu yüzden selülit görüntüsü normal bir yağlanmada da karşımıza çıkabilir. Aslında bu görüntü her kadının sahip olduğu bir şeydir. Kilolu olmanın dezavantajı, yağların lifli kolajen yapısındaki boşlukları doldurması ve onları görünür kılmasıdır.