53 yaşında; herkes sırrını merak ediyor

Herkes sırrını merak ediyor! 53 yaşındaki Elle Macpherson, muhteşem sırt kaslarıyla ortalığı yaktı geçti! İkonik Avustralyalı süper model Elle Macpherson, zamansız güzelliğiyle büyüledi. Salı günü Instagram hesabından fotoğraf paylaşan güzel model, kusursuz vücudunu hâlâ koruduğunu bir kez daha kanıtladı. Sırtı açık bir mayo giyen seksi yıldız, muhteşem sırt kaslarıyla şov yaptı! Gün batımında kumsalda poz veren güzelin bu fotoğrafına beğeni yağdı. Uzun saçlarını açık bırakan deneyimli model, saçlarını tek omzunun üstünden önüne alarak sırtını tamamen açık bıraktı. Daha sonra bikinisi ve kovboy şapkasıyla poz veren güzele takipçilerinden ‘Harikasınız’ yorumları yağdı. Kusursuz güzel, ‘MailOnline’a verdiği bir röportajda muhteşem vücudunun sırrını açıkladı. ‘Her gün en az 45 dakikalık bir egzersiz programı uyguluyorum. Bunun ağır antrenmanlar olması gerekmiyor, sadece temiz havada yürümek bile egzersizdir’ şeklinde konuşan süper model, beslenme düzeni olarak alkali diyet uyguladığını açıkladı. Alkali diyetin temelinde yatan teori şöyledir: Vücutta biriken fazla asit hastalıkların barınması için uygun ortam meydana getirir. � alkali ve asitli yiyecek tüketilmesini öneren alkali diyet ile sağlıklı bir vücut için ideal pH dengesi sağlanmış olur.

HABERİ PAYLAŞ

53 yaşında; herkes sırrını merak ediyor

Yaşam

Herkes sırrını merak ediyor! 53 yaşındaki Elle Macpherson, muhteşem sırt kaslarıyla ortalığı yaktı geçti!

Kusursuz güzel, ‘MailOnline’a verdiği bir röportajda muhteşem vücudunun sırrını açıkladı.

‘Her gün en az 45 dakikalık bir egzersiz programı uyguluyorum. Bunun ağır antrenmanlar olması gerekmiyor, sadece temiz havada yürümek bile egzersizdir’ şeklinde konuşan süper model, beslenme düzeni olarak alkali diyet uyguladığını açıkladı.

ALKALİ DİYET NEDİR?

Alkali diyetin temelinde yatan teori şöyledir: Vücutta biriken fazla asit hastalıkların barınması için uygun ortam meydana getirir. � alkali ve asitli yiyecek tüketilmesini öneren alkali diyet ile sağlıklı bir vücut için ideal pH dengesi sağlanmış olur.