80'lerin aerobikçi kızları geri döndü

Avustralyalı fotoğrafçı David Hauserman birbirinden güzel modelleri 1980'lerin aerobik kıyafetleriyle giydirdi ve ortaya bu seksi kareler çıktı

06 Şubat 2015, Cuma 10:15
A A

Avustralyalı fotoğrafçı David Hauserman birbirinden güzel modelleri 1980'lerin aerobik kıyafetleriyle giydirdi ve ortaya bu seksi kareler çıktı.

"Aerobik nedir? Aerobik kelimesi "Oksijen ile" anlamına gelmekte ve kasların enerji üretim sürecindeki oksijen kullanımına atıfla kullanılmaktadır. Aerobik egzersiz tipi kasların uzatılmış zaman aralıklarıyla orta düzeyli zorlanmasından başlayan ve yüksek kalp atım oranının korunduğu egzersizleri içermektedir. Bu tip egzersizlerde enerji yağların ve glükozun oksijen kullanılarak yakılmasıyla sağlanır.

Aerobik egzersiz programı ilk olarak Dr. Kenneth H. Cooper tarafından 1960'lı yıllarda kalp ve akciğerlerin güçlendirilmesine yönelik olarak geliştirilmiştir.

1970'lerden sonra Dr. Cooper'in The New Aerobics kitabı ve 80'lerde Jane Fonda ve Richard Simmons gibi ünlülerin Aerobik videoları ve televizyon şovları ile ünlenen Aerobik ise Aerobik egzersizin bir türüdür.