Sakarya'nın Serdivan ilçesinde bir vatandaş, yaşadığı sitedeki hamile bir kedi için mama, kediyi besleyecek olan kurye için de bir adet çikolata siparişi verdi. Kurye, siteye geldiğinde hamile kediyle karşılaştı ve sipariş edilen mamayı açarak kediyi besledi. Duygusal anları sosyal medyada paylaşan duyarlı kurye, yüzlerce yorum yağmuruna tutuldu.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Şahin mevsimsel hastalıklara karşı vatandaşları uyararak her hastalığa uygulanacak tedavinin farklı olduğunu ve vatandaşların kendi kendilerine tedavi uygulamamalarını, bilinçsiz antibiyotik kullanmamalarını söyledi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Dolanbay; çikolata kistleri olarak da bilinen ’Endometriozis’ hastalığının nedenleri ve tedavisiyle ilgili bilgiler verdi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Mehmet Dolanbay; çikolata kisti olan kadınlarda infertilite (kısırlık) problemiyle karşılaşabildiklerine dikkat çekti ve koruyucu cerrahi yöntemiyle yumurtalıkların endometriozis dokusundan temizlenerek doğurganlığın korunduğundan bahsetti.
Kadınlarda adet döneminde yaşanan şiddetli ağrıdan bahseden Kadın Doğum ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Volkan Turan, tüplerden karın içine kaçabilen adet kanının zamanla birikerek endometriozise (çikolata kisti) neden olabildiğini belirtti. Çikolata kisti olan kadınların dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Turan, “İleride çocuk sahibi olamama, cerrahi sonrasında yumurtalığını kaybetme ve erken menopoz ile karşı karşıya kalabilirler” uyarısında bulundu.
Halk arasında çikolata kisti adıyla bilinen endometriozisin her 10 kadından birinde görüldüğüne dikkat çeken Kadın Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ceren Yıldız Eren, “Çikolata kisti olan kadınların neredeyse yüzde 50’si gebe kalmakta zorlanıyor” dedi.
Mide problemlerini sıklıkla yaşıyorsanız sebebi tükettiğiniz besinler olabilir. Çünkü bazı besinler var ki mide yanmasını tetikliyor ve son derece rahatsızlık hissi veriyor. Özellikle yağlı, baharatlı, asidik yiyeceklerin, çikolata ve kafein içeren içeceklerin tüketimi mide yanmasını artırabiliyor. Kahvaltıda tüketilen faydalı diye düşündüğümüz bazı besinler de gün boyu mide yanması çekmenize sebep olabiliyor.
Uykunun hem çocuklar hem de yetişkinler için fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açısından son derece önemli bir konu olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burçin Yorgancı Kale, güçlü bir bağışıklık sisteminden bellek ve öğrenmeye, kilo kontrolünden zihinsel performansın artırılmasına kadar birçok konuda uykunun vazgeçilmez bir yaşam unsuru olduğunun altını çizdi.
Çocuk Üroloji Uzmanı Op.Dr. Akın Karagözoğlu, ‘’Beş yaşından sonra çocuğun uykuda yatağını ıslatması olarak tanımlanan Enürezis Nokturna (gece idrar kaçırma), Üç yaşındaki çocukların yüzde 30’u yatağını ıslatırken, 6 yaşında bu durum yüzde 10’lara, 12 yaşında yüzde 3’lere kadar geriler. Sıklıkla aile hikâyesi olan, yani ailenin başka bireylerini de etkileyen bu durumun erkeklerde görülme oranı daha fazladır.
Uykusuzluk, yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkiliyor. Bir etken var ki uykusuz geceler geçirmemizin en büyük sebebi meğer oymuş. Yaptığınızda vücudunuzu sonsuz bir döngüye sokan ve kilo almanıza dahi neden olan o etken bakın neymiş...
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için uyku kalitesi önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, uyku kalitesinin metabolizmaya sağladığı katkıya dikkat çekerek, "Her gün mutlaka 6 ila 8 saat uyuyun. Uyku probleminiz var ise yatmadan 1-2 saat öncesinde yemek yemeyi sonlandırmış olun. Çay, kahve yerine melisa ve papatya çayı için" dedi.
Tüm dünyada Mart ayı Endometriozis farkındalık ayı olarak kabul edilir ve doğurganlık çağındaki her 10 kadından 1’i bu hastalık ile mücadele etmektedir. Hatta henüz adet görmemiş kız çocuklarında ve menopozda da Endometriozis hastalığı görülebilmektedir. Adet döneminde yaşanan şiddetli karın ağrıları, adet döngüsündeki düzensizlik, cinsel birliktelik esnasında ağrı, sürekli devam eden kasık bölgesinde ağrı belirtileriyle kendini gösteren Endometriozis kısırlığa da neden olabilmektedir.
Birçok hastalığın oluşmasına da neden olan obezite çocuklarda giderek yaygınlaşıyor. Türkiye’de her 10 çocuktan 1’i obez. 10 çocuğun 3’ü de kilolu. Prof. Dr. Şenay Savaş Erdeve, çocuklara erken yaşta beslenme alışkanlığı kazandırılması ve fiziksel aktivitenin artırılması gerektiğine dikkat çekti.
Uyku, hemen hepimizin severek yaptığı bir aktivite. Vücudun temel gereksinimleri arasında da yer alan uyku hakkında doğru bildiğimiz bir gerçek ise uzmanı tarafından yalanlandı! Zamanında sansasyon hâline gelen 'zekiler kısa süreli uyur' düşüncesi o açıklamalarla birlikte tarihe gömülecek gibi duruyor. İşte uzmanından 7 saatten az uyuyanlara uyarılar ve uyku hijyeninde dikkat edilmesi gerekenlere dair tüm detaylar...
Genç, canlı ve her yaşta kusursuz görünen bir cilde sahip olmak için mutlaka düzenli olarak cilt bakımı yapmanız gerekir. Cilt bakımı yaparken cilt tipinize uygun profesyonel ürünlerden yararlanabileceğiniz gibi evde yapacağınız maskeleri de kullanabilirsiniz. Son günlerde popüler hale gelen çikolata maskesi de ev yapımı doğal gençlik maskelerinden biri. Antioksidan zengini kakao sayesinde cildinize gençlik aşılayabilir ve ışıltılı bir görünüme sahip olabilirsiniz.
Biyolojik ritim olarak da adlandırılan sirkadiyen ritim, kişiden kişiye farklılık göstererek, bedensel olayları başlatan bir çalar saat gibi çalışmaktadır. Bunun bozulması ise pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarabilir. Diyetisyen Deniz Pirçek, sirkadiyen ritim ve sağlıklı beslenme arasındaki ilişki hakkında bilgi verdi. İşte vücudumuzun hangi saatte ne yediğimizi nasıl anladığını gösteren beslenme şekli ve çok daha fazlası!
Mevsim geçişlerinde ani ısı değişimleri ile birlikte yorgunluk, halsizlik ve sürekli karbonhidrat yeme isteğinin çok sık görülen şikâyetler arasında olduğunu, yeterli ve dengeli beslenerek bu şikâyetlerden kurtulmanın mümkün olduğunu belirten Diyetisyen Pınar Doğan, “Mevsim geçişlerinde Omega-3 yağ asitleri içeren besinleri tüketin. Yağlı tohumlar olan kuru yemişler, ceviz fındık, badem gibi besinler Omega-3’den zengin kaynaklardır. Bunun dışında haftada 2 gün balık tüketimi de önemlidir” dedi.
Aniden bastıran çikolata krizleri, diyetimizin kabusları arasında yer alıyor. Pek çok kişi kan şekerinin düşüşüne bağlasa da bu durum aslında sanılandan daha farklı bir eksikliğe işaret ediyor. Çikolata krizini önlemek için yenecek o besin ise duyanları şaşkına çeviriyor. Görene "nasıl yani?" dedirten, sağlığa olan faydaları saymakla bitmeyen o sebze çikolatadan alacağınız her türlü vitamini vücudunuza takviye edip sağlıklı bir yaşama kavuşmanızı sağlıyor. İşte kolesterolü silen, kabızlığı ve çikolata krizlerini bitiren mucize sebze!
Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde, 28 yaşındaki Fikret Canbaz, ilk olarak 10 yaşındayken kendisine cinsel istismarda bulunduğunu iddia ettiği 78 yaşındaki köylüsü Ali Genç’i kafasına 7 kez keserle vurarak öldürdi. İlk duruşmadaki ifadeleri ortaya çıktı.
Bursa’da 14 Şubat Sevgililer Günü öncesi çiçekçilerin yoğun mesaisi başladı. Birçok farklı çeşit ve konseptte ürünlerini hazırlayan çiçekçiler bu yıl Sevgililer Günü’nün vazgeçilmezi canlı gülün tanesinin 70 ila 100 lira arasında seyredeceğini söyledi.
Sevgilinizi ailenizle tanıştırmaya karar verdiğinizde kendinizi heyecanlı ve biraz da gergin hissedersiniz. Çünkü sevgilinizin ve ailenizin iyi anlaşabilmesi sizin için önemlidir. Ailenizin ve sevgilinizin iletişimi ilişkinize bakış açınızı da şekillendirir. Peki, sevgilinizi ailenizle nasıl tanıştırmalısınız?