Sahurdan hemen sonra yatmayın: Reflü ataklarını tetikliyor

Sahurdan hemen sonra yatmayın: Reflü ataklarını tetikliyor

10.03.2024
Ramazan ayına sayılı saatler kala iftarda ve sahurda fazla yemek yenmesinin ve sahurda yemekten hemen sonra yatılmasının reflü ataklarını tetikleyeceği uyarısında bulunan Gastroenteroloji Uzm. Dr. Sibel Tetik, midelerinde gastrit veya ülser sorunu olanların oruç tutmaya başlamadan önce tedavilerini tamamlamasını tavsiye etti.
Reflü, kabızlık ve yanmaya neden oluyor! Uzmanı uyardı: Ramazanda bunları yapan kendini bitirir!

Reflü, kabızlık ve yanmaya neden oluyor! Uzmanı uyardı: Ramazanda bunları yapan kendini bitirir!

7.03.2024
Ramazan Ayı’nda sağlıklı bir süreç geçirmek için uyarılarda bulunan Prof. Dr. Esin Korkut, “Sahur öğünü, kesinlikle atlanmaması gerekiyor. Çay, kahve yerine mutlaka su öneriyoruz. İftar çok önemli, bütün gün aç kaldık, hemen yeme tarzında olmayacak. Özellikle kronik hastalığı olanlar, mutlaka hekimlerine danışmalı. Bu dönemde reflü ve kabızlık şikayetimiz çok ön plana geliyor. Bunun yanında ülser, gastrit şikayetlerimiz de oluşacak, başından önlem almak gerekiyor. Yemekten hemen sonra yatmayı kesinlikle önermiyoruz” dedi.
Ramazanda beslenmeye dikkat: Reflü ve kabızlık şikayeti çok ön plana çıkıyor

Ramazanda beslenmeye dikkat: Reflü ve kabızlık şikayeti çok ön plana çıkıyor

7.03.2024
Ramazan Ayı'nda sağlıklı bir süreç geçirmek için uyarılarda bulunan Prof. Dr. Esin Korkut, “Sahur öğünü, kesinlikle atlanmaması gerekiyor. Çay, kahve yerine mutlaka su öneriyoruz. İftar çok önemli, bütün gün aç kaldık, hemen yeme tarzında olmayacak. Özellikle kronik hastalığı olanlar, mutlaka hekimlerine danışmalı. Bu dönemde reflü ve kabızlık şikayetimiz çok ön plana geliyor. Bunun yanında ülser, gastrit şikayetlerimiz de oluşacak, başından önlem almak gerekiyor. Yemekten hemen sonra yatmayı kesinlikle önermiyoruz” dedi.
Kışın daha hızlı kalori yakmanıza yardımcı olacak besin listesi

Kışın daha hızlı kalori yakmanıza yardımcı olacak besin listesi

9.02.2024
Kış aylarında kilo kontrolü sağlamak ya da fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız besinlerin gücünden faydalanabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırarak daha kolay kalori yakmanıza yardımcı olacak besinlerin listesini Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Asya Naz Al, Posta.com.tr okurlarına özel yanıtladı.
30 dakika içerisinde ne ağrı bırakıyor ne yanma, kabus hastalığı anında bitiriyor!

30 dakika içerisinde ne ağrı bırakıyor ne yanma, kabus hastalığı anında bitiriyor!

7.02.2024
Günümüzde en sık rastlanan sindirim sistemi hastalıklarından biri olan reflü; uygulanan tedavilere cevap alamayan veya ömür boyu mide ilaçlarına bağlı kalan hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Demirci, uzun süreli mide asidi baskılayıcı ilaç kullanımını sonlandırabilecek endoskopik reflü tedavisi hakkında bilgi vererek yıllardır süren reflü şikâyetine, 30 dakikada gerçekleştirilen o tedavi ile son verilebileceğini söyledi. İşte o mucize işlem...
İnci Taneleri yine çok konuşuldu! Azem'le Dilber yakınlaştı

İnci Taneleri yine çok konuşuldu! Azem'le Dilber yakınlaştı

1.02.2024
Başrollerini Yılmaz Erdoğan ve Hazar Ergüçlü'nün paylaştığı 'İnci Taneleri' dizisi, ikinci bölümüyle ekranlara geldi. Soluksuz izlenen bu bölümde; Azem, Zahir'in dükkanını bastı. Nusret içeride hasımlarının koğuşuna düştüğünü ifade etti. Dilber başkalarının ona karşı yaklaşımlarından ötürü gözyaşlarını tutamadı. Zahir'in eşiyle ilgili sözlerine dayanamayan Azem otele gitti. İşte detaylar...
Aşırıcı acı biber tüketimi bağımlılığa yol açıyor

Aşırıcı acı biber tüketimi bağımlılığa yol açıyor

1.02.2024
Diyetisyen Cemre Balkan, vücuda birçok faydası bulunan acı biberin aşırı tüketilmesinin bağımlılığa neden olduğunu, bunun da sağlığı olumsuz etkilediğini söyledi.
Çocuklarda ateşe neden olan enfeksiyonlar! Ateşin ilk belirtisine dikkat

Çocuklarda ateşe neden olan enfeksiyonlar! Ateşin ilk belirtisine dikkat

11.01.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Fatih Kısaarslan, çocuklar için acil servise en çok “yüksek ateş” sebebiyle başvurulduğuna dikkat çekerek, “Ateş bir hastalık değildir, bir belirtidir. Çocuklarda ilk defa ölçülen ateş 38 derecenin altında ise ve çocuğun genel durumu iyiyse sıklıkla acil müdahaleye ihtiyaç yoktur. Öncelikle takip etmek gerekir. 38.5 derecenin üzerine çıkan ısrarcı ateş durumunda ise vücut soğutulur, gerekirse ateş düşürücü verilir. Ateş devam ediyorsa çocuk doktora götürülmelidir” dedi.
Ateş, öksürük, boğaz ağrısına dikkat! Bebeklerde hastane yatışına sebep olabiliyor!

Ateş, öksürük, boğaz ağrısına dikkat! Bebeklerde hastane yatışına sebep olabiliyor!

11.01.2024
Gribin okul gibi kalabalık ortamlarda hızla yayıldığına dikkat çeken Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Mevlüt Salim, “Çocuklar el hijyenini ihmal ettikleri ve çok fazla temas halinde oldukları için yetişkinlere oranla hastalığı daha çok ve hızla bulaştırırlar” dedi.
Çocuklarda gastrit ve ülser hakkında merak edilenler

Çocuklarda gastrit ve ülser hakkında merak edilenler

11.01.2024
Çocuk Gastroenterolojisi Uzmanı Doktor Meltem Gülşan, çocuklarda görülen gastrit ve ülserler hakkında bilgi verdi.
Yeni yıla sağlıklı başlamak için beslenme önerileri

Yeni yıla sağlıklı başlamak için beslenme önerileri

26.12.2023
Normal zamanlara kıyasla yeni yıl sofralarında daha fazla çeşit yemek, içecek, tatlı, tuzlu ve kuruyemiş bulunduğunu hatırlatan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Börkü Uysal, “Aşırı yiyecek ve içecek tüketimi gastrit, ülser ve reflü hastalıklarına sebep olabilir. Yılbaşı sofraları gibi görkemli sofralarda kontrol kaybedildiğinde kronik mide rahatsızlığı olmasa bile yeni hastalıklar gelişebilmektedir" dedi.
Boyalı ve parfümlü tuvalet kağıtlarını kullanmayın

Boyalı ve parfümlü tuvalet kağıtlarını kullanmayın

12.12.2023
Yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen vajinal kaşıntının ciddi bir sorun. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Canan Acar Demir, tüm detayları anlattı.
Mide ülserini ortadan kaldırıyor, hem yatıştırıcı hem bağırsak dostu besin: Uzmanı önerdi

Mide ülserini ortadan kaldırıyor, hem yatıştırıcı hem bağırsak dostu besin: Uzmanı önerdi

26.10.2023
Ülser, vücudun iç veya dış yüzeylerinde oluşan yara veya lezyonlardır. Bu yaralar, cilt, mide, bağırsaklar veya mukozal yüzeyler gibi farklı bölgelerde meydana gelebilir ve genellikle ağrılıdır. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, ülserlerin birçok farklı nedenle ortaya çıkabildiğinin ve tedavi edilmeleri gerektiğinin altını çizerek bazı tavsiyelerde bulundu.
İngiliz bilim insanları tüm dünyaya duyurdu: Hayvan dışkısı, o hastalığa şifa olabilir

İngiliz bilim insanları tüm dünyaya duyurdu: Hayvan dışkısı, o hastalığa şifa olabilir

22.09.2023
İngiltere'deki Sheffield Üniversitesi'nde görev yapan bilim insanları, lemur ve domuz gibi hayvanların dışkılarının ülser ve diyabet hastalığına çare olabileceğini belirttti.
Reyhanın faydaları nelerdir, ne işe yarar? Reyhan bitkisi çayı, suyu hangi hastalıklara iyi gelir?

Reyhanın faydaları nelerdir, ne işe yarar? Reyhan bitkisi çayı, suyu hangi hastalıklara iyi gelir?

29.08.2023
Mucizevi bir bitki olarak ön plana çıkan reyhanın birçok önemli faydası bulunuyor. Özellikle reyhan bitkisi hem çayı hem de suyu üzerinden özel olarak hazırlanmış suretiyle kullanılabilmektedir. Amaca uygun şekilde vücudun neye ihtiyacı var ise, ona göre hazırlanabilir ve değerlendirilebilir. Ülkenin dört bir yanında bulunan ve farklı yerlerden kolayca elde edilebilecek olan reyhan bitkisi, aynı kolaylık üzerinden çayı veya suyu eşliğinde tüketilmektedir. Özellikle faydaları ile beraber hangi hastalıklara iyi geldiği oldukça merak ediliyor.
Pfapa sendromu kısaca nedir? Belirtileri ve tedavisi nelerdir? Pfapa sendromuna hangi bölüm bakar?

Pfapa sendromu kısaca nedir? Belirtileri ve tedavisi nelerdir? Pfapa sendromuna hangi bölüm bakar?

29.08.2023
Ateş, günümüzde küçük çocuklarda çok sık görülen semptomlardan birisidir. Genelde direk akla enfeksiyon gelmektedir. Özellikle PFAPA sendromu çocukları daha çok olumsuz etkiler. Çocuklar ile birlikte ailelerinin de hayat kaliteleri düşer.
Ekinezya çayı neye iyi gelir, bitkisinin faydaları nelerdir? Ekinezya nasıl hazırlanır?

Ekinezya çayı neye iyi gelir, bitkisinin faydaları nelerdir? Ekinezya nasıl hazırlanır?

29.08.2023
Ekinezya önemli faydaları olan bir bitkidir. Bu bitkinin çayı yapılarak faydalarından dolayı insanlar tarafından içilmektedir. Elbette ki ekinezya çayını hazırlamak da bir demleme tekniğiyle olmaktadır. Bitkinin vitamin ve mineralini kaybetmemesi adına çayı hazırlamak da önem arz etmektedir.
Çörek otu yağının cilde, saça, mideye ve cinselliğe faydaları nelerdir? Zayıflatır mı?

Çörek otu yağının cilde, saça, mideye ve cinselliğe faydaları nelerdir? Zayıflatır mı?

29.08.2023
Çörek otu yağı, sıklıkla araştırılan yağlardan biri. Özellikle kullanım anlamı bakımından da önem taşıyan yağlar arasında. Hem cildiniz hem saçlarınız hem de cildinizin sağlığı için çörek otu yağının faydalarını öğrenebilir ve buna göre ihtiyacınıza göre çörek otu yağını rahatlıkla kullanabilirsiniz. Çörek otu yağının kuru ciltleri nemlendirme ve deri çatlamasına da iyi gelme gibi bir etkisi vardır. Ayrıca çörek otu yağı sivilce ve aknelere karşı da kullanılabilir. Ancak çörek otu yağının faydaları bununla sınırlı değil! "Çörek otu yağının cilde, saça, mideye ve cinselliğe faydaları nelerdir? Zayıflatır mı?" tüm detayları ile sizler için derledik.
Nane Limonun Faydaları Nelerdir? Nane Limon Hangi Hastalıklara İyi Gelir, Günde Kaç Bardak İçilmeli?

Nane Limonun Faydaları Nelerdir? Nane Limon Hangi Hastalıklara İyi Gelir, Günde Kaç Bardak İçilmeli?

29.08.2023
Nane limon grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda ilk akla gelen şifalı içecektir. İnsanlar genelde bu hastalıklara yakalandığında nane limon içmeyi akıllarına getirmektedir. Oysaki nane limon günlük olarak düzenli tüketildiğinde faydaları sayılamayacak kadar fazladır.
Hatmi çiçeğinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Hatmi çiçeği nasıl tüketilmeli?

Hatmi çiçeğinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Hatmi çiçeği nasıl tüketilmeli?

29.08.2023
Hatmi, beyazımsı, ipeksi tüylü, Malvacea ailesinden bir bitkidir. Her türden tahriş ve iltihapların tedavisinde belirtilen yumuşatıcı özellikleriyle bilinen bir bitkidir. Beyazımsı renkte olan hatmi, bir metreden yüksekliğe ulaşabilir. Dış kaliksiyle leylak renginden ayrılır, 3 yerine 6 veya 9 bölümlüdür. Çiçeklerin ve yapraklarının hasat edilip kurutulduğu bir dönem olan Temmuz-Ağustos aylarıdır.
Terenin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmeli?

Terenin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmeli?

29.08.2023
Sağlık açısından oldukça faydalı olan bitkiler arasında yer alan tere, son dönemlerde adı sıkça duyulmaya başlanmış bitkilerdendir. Çeşitli hastalıklara iyi geldiği ve insan sağlığının korunmasında yardımcı olduğu bilinse de terenin tam olarak faydaları araştırılmaya devam ediyor. Peki, terenin faydaları nelerdir? Terenin sağlığa faydaları neler? Tere ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmelidir? Terenin zararları nelerdir?
Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar?

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar?

29.08.2023
Kırmızı pancar, antioksidan bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir. İçerisinde yüksek miktarda C, B ve A vitamini vardır. Bunun yanında mineral bakımından da çokça zengindir. Kırmızı pancarın, kan basıncını düşürdüğü, enerjiyi artırdığı ve vücuttaki iltihapların kurutulmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Kırmızı pancarın yaprakları ve kökleri, hücre hasarıyla savaşan ve kalp hastalığı riskini azaltan antioksidanlar da dahil olmak üzere besinlerle doludur . Pancara canlı rengini veren güçlü bir antioksidan olan betalain içeren birkaç sebzeden biridir. Betalainler iltihabı azaltır ve kansere ve diğer hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir . Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar? İşte tüm bu soruların cevapları...
Maydanoz suyu faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Maydanoz suyu nasıl tüketilmeli?

Maydanoz suyu faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Maydanoz suyu nasıl tüketilmeli?

29.08.2023
Maydanoz Türk mutfağında sıklıkla kullanılan taze bir baharattır. Bunun yanında hazımsızlık, safra taşı, böbrek taşı ve kabızlık gibi problemlerin giderilmesi için de kullanılabilmektedir. Maydanoz yaprakları ve sap kısmı beraber tüketilebilmektedir. Bunun yanında böcek ısırması ve cilt problemlerine karşı da oldukça etkilidir.
Türk kahvesinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Türk kahvesi nasıl tüketilmeli?

Türk kahvesinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Türk kahvesi nasıl tüketilmeli?

29.08.2023
Türk kahvesi, çaydan sonra ülkemizde en çok tüketilen içeceklerin başında geliyor. Bir fincan şekersiz Türk kahvesinde ortalama 15 - 18 kalori var. Az şekerli kahvede 20 kcal, orta şekerli kahvede ise 40 - 50 kcal bulunuyor.
Zencefilin az bilinen faydaları ve zararları - Zencefil kullanımı ve bal limon tarifi

Zencefilin az bilinen faydaları ve zararları - Zencefil kullanımı ve bal limon tarifi

29.08.2023
Et yemeklerinde ve çeşitli tatlılarda kullanılan zencefil, çok yıllık bir bitkidir. Uzak Doğu'da ve Asya kıtasında yetiştirilen bitkinin bilimsel adı Zingiber officinale'dır. Hem lezzetli hem de sağlığa faydalı olması nedeniyle son yıllardaki kullanım oranı artmıştır.