İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor

İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor

29.03.2024
İkiz gebeliklerde vitamin-takviye kullanımı ve bu dönemde uyulması gerekenler konusunda bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Funda Öztürk, “Çift yumurta ikizleri, iki farklı yumurta ve iki farklı spermin bir araya gelerek oluşturduğu gebeliklerdir. Bu tipteki gebeliklerde cinsiyetler farklı olabilir. Doğum sonrasında ise bebeklerin boylarının, kilolarının ve büyüme hızlarının benzer olması beklenmez. İkiz gebeliklerde, bebekleri genetik olarak farklı iki birey olarak tanımlamak mümkündür. Ayrıca, ailede çift yumurta ikizlerinin bulunması da genetik faktörle ilgilidir” diye konuştu.
Doktorların yasakladığı besin: Severek yiyoruz ama kalp krizi riskini 10 katına çıkarıyor, damarları tıkıyor

Doktorların yasakladığı besin: Severek yiyoruz ama kalp krizi riskini 10 katına çıkarıyor, damarları tıkıyor

29.03.2024
Vücut sağlığınızı korumanız için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekir. Özellikle tükettiğiniz besinler sağlığınız için çok önemlidir. Masum olarak gördüğünüz ve sağlıklı olarak bildiğiniz bazı yiyecekler farkında olmadan vücudunuza zarar vermenize sebep olabilir. Çünkü bazı yiyecekler kalp sağlığını olumsuz yönde etkiliyor ve kalp krizi riskini artıyor. Özellikle uzmanlar bu besinlerden mutlaka uzak durulması gerektiğini söylüyor.
İftar sonrası herkes aynı hatayı yapıyor! Bardak bardak tüketiyoruz ama kalp ritmini bozuyor

İftar sonrası herkes aynı hatayı yapıyor! Bardak bardak tüketiyoruz ama kalp ritmini bozuyor

29.03.2024
Ramazan sofralarında su ihtiyacını asitli içeceklerle gidermenin daha tehlikeli durumlara yol açtığını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “İftar sofralarındaki asitli içecekler, şeker ve vücuda zarar veren maddelerle dolu. Düzenli tüketimi diyabet riskinin artırır, kalp ritmini bozar. Ayrıca çabuk doymaya, gaz ve şişkinliğe neden olur” uyarısında bulundu.
Uzmanı uyardı: Mevsim geçişlerinde ataklarda büyük artış görülüyor!

Uzmanı uyardı: Mevsim geçişlerinde ataklarda büyük artış görülüyor!

28.03.2024
Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, 30 Mart Dünya Bipolar Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada bipolar bozukluğa ilişkin değerlendirmede bulundu. Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, ilaç tedavisinin doktora danışmadan kesilmesinin hastalığın daha hızlı tekrarlamasına neden olabileceği uyarısında bulundu.
O yaşta ergenliğe giren çocuklar 20 cm kısa oluyor! Uzmanı açıkladı: Sonuçları bir hayli ciddi!

O yaşta ergenliğe giren çocuklar 20 cm kısa oluyor! Uzmanı açıkladı: Sonuçları bir hayli ciddi!

28.03.2024
Son dönemde özellikle kız çocuklarında belirli yaş öncesi erken ergenlik vakalarında artış gözlemleniyor. Bilinenden daha düşük yaş aralıklarında başlayan ve giderek artan erken ergenlik vakalarına dikkat çeken Prof. Dr. İlker Tolga Özgen, bu durumun 20 cm’ye varan boy kısalığı gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini, yetişkinlikte ise kanser riskini artırabileceğini belirtti.
Soframızdan eksik etmiyoruz ama karaciğeri bitiriyor! Kaşık kaşık yiyoruz, ömrümüzden 10 yıl götürüyor, kalp damarlarını tıkayan da oymuş

Soframızdan eksik etmiyoruz ama karaciğeri bitiriyor! Kaşık kaşık yiyoruz, ömrümüzden 10 yıl götürüyor, kalp damarlarını tıkayan da oymuş

28.03.2024
Yediğimiz içtiğimi pek çok besin kaynağı, sağlığımız açısından büyük riskleri ve faydaları da beraberinde getiriyor. Özellikle bir besin var ki sofralarımızdan eksik etmiyoruz ama yediğimizde her bir kaşığı ömrümüzden 10 yıl birden götürüyor. İşte zehirden beter, organlarımızı çürütüp ömrümüzden çalan besin bakın neymiş...
Damarları matkap gibi açıyor! Burnunuzun dibindeki şifa kaynağı: Yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyenin ömrü 10 yıl uzuyor

Damarları matkap gibi açıyor! Burnunuzun dibindeki şifa kaynağı: Yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyenin ömrü 10 yıl uzuyor

28.03.2024
Omega-3 yağ asitleri, sayısız besinsel faydalarından dolayı günümüzde popüler hale gelmiştir. Şu anda doktorlar vücuda bakmak için Omega-3 reçete ediyor. Omega-3'ün varlığı ilk kez 1920 yılında keşfedildi. Ancak o dönemde bu çok önemli yağ asidinin gerekliliği net olarak bilinmiyordu. 1970'lerde yapılan araştırmalar, Omega-3 açısından zengin balık tüketen Grönland'daki Eskimolar arasında Omega-3'lerin daha düşük kalp hastalığı riskinden sorumlu olduğunu ortaya çıkardı. O zamandan beri Omega-3 oldukça popüler hale geldi.
14 adımda bahar temizliği

14 adımda bahar temizliği

28.03.2024
Bahar resmen geldi, gündüzler uzamaya başladı...
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kent uzlaşısı adında kirli ittifak kurdular

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kent uzlaşısı adında kirli ittifak kurdular

27.03.2024
Diyarbakır İstasyon Meydanı'nda düzenlenen mitingde halka hitap eden Cumhurbaşkanı Erdoğan, 'Kent uzlaşısı adı altında kirli ittifak kurdular. Bavul bavul paralar… Bu paralar nereden geliyor, nereye gidiyor. Tek sermayesi sizlerin oyları olan DEM, benim Kürt kardeşlerimizin iradesini işporta pazarına çıkarmıştır.' dedi
İlişkilerde aradığı mutluluğu bulamayan 5 burç! Genellikle platonik aşıklar onlardan çıkıyor

İlişkilerde aradığı mutluluğu bulamayan 5 burç! Genellikle platonik aşıklar onlardan çıkıyor

27.03.2024
Tek taraflı aşk gerçekten çok acı vericidir. Birine aşık olmak ve duygularınıza karşılık bulamamak son derece üzücüdür. Böyle bir aşk yaşamak kalp kırıcıdır ve hayâl kırıklığı yaşamınıza sebep olur. Bazen, kişi bundan ne kadar kaçınırsa kaçınsın, 'sonsuza dek mutlu' olmayacağını bile bile bir kişiye âşık olur. Astrolojide de tek taraflı aşk yaşaması mümkün olan burçlar var. Platonik aşık olan burçları Posta.com.tr okurları için derledik.
Arnold Schwarzenegger ameliyat masasına yattı!  'Biraz daha makineye dönüştüm'

Arnold Schwarzenegger ameliyat masasına yattı! 'Biraz daha makineye dönüştüm'

26.03.2024
"Terminatör", "Cehennem Melekleri", "Batman ve Robin" ve "Komando" gibi filmlerle tanınan Avusturyalı aktör Arnold Schwarzenegger açık kalp ameliyatı için sedyeye yatmıştı. Ünlü isim ameliyat sonrası kendisine kalp pili takıldığını belirtti.
Cübbeli Ahmet hastaneye kaldırıldı! Programı iptal

Cübbeli Ahmet hastaneye kaldırıldı! Programı iptal

26.03.2024
"Cübbeli Ahmet" olarak bilinen Ahmet Mahmut Ünlü hastaneye kaldırıldı. Bursa'daki programları iptal edilen Ünlü'ye anjiyo yapılacağı açıklandı.
Her sofrada var ama karaciğeri çürütüyor! Yemeklere avuç avuç katıyoruz, ömürden 10 yıl çalıyor! Kolesterolün ve damar tıkanıklarının en büyük sebebiymiş

Her sofrada var ama karaciğeri çürütüyor! Yemeklere avuç avuç katıyoruz, ömürden 10 yıl çalıyor! Kolesterolün ve damar tıkanıklarının en büyük sebebiymiş

25.03.2024
Yediğimiz içtiğimiz besinler yaşam kalitemiz ve sağlığımız açısından büyük önem arz ediyor. Bir besin var ki onu yiyenin ömründen ömür gidiyor, karaciğeri çürüyor. Organları bitiren, kalp damarlarını tıkayan o besin aslında hepimizin sofralarında kendisine yer ediniyor. İşte ömrü kısaltan o zehirden beter besin kaynağı...
Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024
Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.
Sabah akşam tüketiyoruz ama böbrekleri bitiriyor! Fazlası vücutta resmen zehre dönüşüyor

Sabah akşam tüketiyoruz ama böbrekleri bitiriyor! Fazlası vücutta resmen zehre dönüşüyor

24.03.2024
Kahvaltı sofralarından eksik etmediğimiz peyniri, zaman zaman börekler ve makarnalar eşliğinde de kullanıyoruz ancak peynirin yanlış tüketimi, kalp ve damar sağlığını riske atabilir.
‘Stres ve yorgunluk, kalp ritmini bozar mı?

‘Stres ve yorgunluk, kalp ritmini bozar mı?

23.03.2024
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Canbay, kalp düzensizliklerinin birçok nedeni olabileceğini söyleyerek, “Stres, yorgunluk, kafein veya alkol tüketimi gibi faktörler kalp ritminizi etkileyebilir. Ayrıca kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet veya tiroit problemleri gibi sağlık sorunları da kalp düzensizliklerine neden olabilir. Eğer kalp düzensizliği belirtileri yaşıyorsanız, hemen bir doktora başvurmalısınız” dedi.
İftarda asitli içecek tüketenler dikkat

İftarda asitli içecek tüketenler dikkat

23.03.2024
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, asitli içeceklerin vücuda zarar veren maddelerle dolu olduğunu söyleyerek, doğal meyve sularının daha sağlıklı olduğunu belirtti.
Kalp hastaları dikkat! Uzmanı uyardı: 3 ay oruç tutulmasını önermiyoruz!

Kalp hastaları dikkat! Uzmanı uyardı: 3 ay oruç tutulmasını önermiyoruz!

23.03.2024
Uzmanlar, kalp rahatsızlığı olanlara iftarda az yenilmesi, daha sonra da ara öğünle dengelenmesi, sahurda ise hazmı kolay besinlerin tercih edilmesi tavsiyesinde bulundu. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Akıllı, "Hazmı kolay besinleri tercih etmek çok önemli. Çünkü saatlerce midenin onu hazım edeceğim diye uğraşması mideyi yorduğu gibi kalp üzerinde de olumsuz etkiler bırakabiliyor” dedi.
Bardak bardak içiyoruz ama tansiyonu, şekeri tavan yaptırıyor! Tütün kadar zehirliymiş, damarları tıkıyor

Bardak bardak içiyoruz ama tansiyonu, şekeri tavan yaptırıyor! Tütün kadar zehirliymiş, damarları tıkıyor

22.03.2024
Ramazan ayında vücut sağlığını korumak için sahurda, iftarda ve iftar sonrasında su tüketimini önemsemelisiniz. Ancak su ihtiyacını asitli içeceklerle karşılıyorsanız organlarınıza büyük bir zarar veriyor olabilirsiniz. Asitli içeceklerin tadına doyum olmasa da sandığınızdan çok daha zararlı. Asitli içecekler tüketimi bazı kişilerde kalp ritmini bozup, kalp krizini bile tetikleyebiliyor.
Kanserden, Cilt Sağlığına Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları....

Kanserden, Cilt Sağlığına Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları....

22.03.2024
Sofraların sevilen lezzetleri arasında yer alan Kırmızı Lahana, birçok faydası olan bir sebzedir. Kanserle mücadele, Cilt Sağlığı, Kalp Sağlığı başlıca faydaları arasında yer almaktadır. İşte Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları...
İftar sofrasından eksik olmuyor ama şişkinlik yapıyor! Uzmanı uyarıda bulundu: Vücudu tahrip edip organları bitiriyor!

İftar sofrasından eksik olmuyor ama şişkinlik yapıyor! Uzmanı uyarıda bulundu: Vücudu tahrip edip organları bitiriyor!

22.03.2024
Ramazan sofralarında su ihtiyacını asitli içeceklerle gidermenin daha tehlikeli durumlara yol açtığını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “İftar sofralarındaki asitli içecekler, şeker ve vücuda zarar veren maddelerle dolu. Düzenli tüketimi diyabet riskinin artırır, kalp ritmini bozar. Ayrıca çabuk doymaya, gaz ve şişkinliğe neden olur” uyarısında bulundu.
Plastiklerin Görünmez Tehlikesi: Damar Yolu ile Verilen Serumda Mikroplastik Skandalı

Plastiklerin Görünmez Tehlikesi: Damar Yolu ile Verilen Serumda Mikroplastik Skandalı

22.03.2024
Günümüzde sağlık sektörünün önemli bir parçası haline gelen tıbbi tedaviler, sağlık sorunlarının çözümünde kritik bir rol oynuyor. Ancak son yapılan araştırmalar, tıbbi tedavilerde kullanılan serumlarda bulunan mikroplastiklerin, insan sağlığı üzerindeki potansiyel risklerini gün yüzüne çıkarıyor. Adana Çukurova Üniversitesi ile Danimarka Roskilde Üniversitesi'nden akademisyenlerin yürüttüğü ortak çalışma, bu endişe verici gerçeği açığa çıkardı.
Uzmanı uyardı: Menopoz sürecinde ateş basmasına çözüm oluyor

Uzmanı uyardı: Menopoz sürecinde ateş basmasına çözüm oluyor

21.03.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, menopoz sürecinde nasıl beslenilmesi gerektiğine değinerek, “E vitamini sıcak basmalarını önlemekte faydalıdır” dedi.
Kolestrolün baş sebebiymiş! Sürekli olarak yiyorsanız dikkat: Kalp krizi ve felç riskini artırıyor!

Kolestrolün baş sebebiymiş! Sürekli olarak yiyorsanız dikkat: Kalp krizi ve felç riskini artırıyor!

21.03.2024
Kalp krizi ve felç günümüzün en büyük sağlık problemlerinin başında yer alıyor. Günümüzde lezzetli olduğu için tercih ettiğimiz gıdalar ise damarları tıkayarak kalp krizi riskini artırıyor. Bu tür sağlık problemlerinden korunmak için sağlıklı beslenme oldukça büyük bir rol oynuyor.