Yüzyıllardır uygulanıyor, bu yöntemle beyin kontrol edilebiliyor!

Yüzyıllardır uygulanıyor, bu yöntemle beyin kontrol edilebiliyor!

20.10.2022
Herkes daha sağlıklı ve fit bir bedenin hayalini kuruyor ancak sağlıksız olduğunu bildiğimiz halde lezzetli bazı yemeklerden vazgeçmek ya da bağımlılık seviyesindeki kötü alışkanlıklardan kurtulmak o kadar kolay değil. Bilim bu noktada yine imdadımıza yetişiyor. Daha sağlıklı ve fit bir bedene kavuşmanın kolay bir yolu var; akupunktur! Posta.com.tr okurları için kilo kontrolü, stres yönetimi ve sigara bırakma gibi konularda etkili olan ve asırlardır kullanılan akupunktur yöntemi hakkında uzmanından bilgiler aldık.
Sigara ve tütün ürünlerinden ölen kişilerin 8'de 1'i pasif içici!

Sigara ve tütün ürünlerinden ölen kişilerin 8'de 1'i pasif içici!

30.05.2022
Dünyada ve ülkemizde en yaygın kullanılan bağımlılık yapıcı maddenin; sigara ve nargile gibi tütün ürünleri olduğunun altını çizen uzmanlar, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl 8 milyondan fazla kişinin sigara ve tütün ürünleri kullanımına bağlı olarak hayatını kaybettiğini belirtiyor. Üstelik bu ölümlerin yaklaşık 1.2 milyonunu kendisi sigara ve tütün ürünü kullanmayan pasif içiciler oluşturuyor!
Sigara bağımlılığından kalıcı olarak kurtulmanın 2 kesin yolu!

Sigara bağımlılığından kalıcı olarak kurtulmanın 2 kesin yolu!

30.05.2022
Sigara bağımlılığından kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız, sizler için en iyi bırakma yöntemlerine değindik. Sigara kullanımı bir alışkanlık değil, bir madde bağımlılığı olarak tanımlanıyor ve sigaranın her dozu zararlı olarak görülüyor. Sigarayı bırakmada en başarılı yöntemler aniden bırakılarak uygulanan yöntemler. Ancak mutlaka destek almak gerekiyor. Azaltarak sigarayı bırakma yönteminin başarı oranı ise sadece yüzde 6. Biz de bu nedenle Posta.com.tr okuyucuları için uzmanından en başarılı sigara bırakma yöntemlerini ve sigarayı bırakırken oluşan ilk gün stresine karşı yapabileceklerinizi öğrendik.
Flaş araştırma: Oruç tutanlar sigarayı daha hızlı bırakıyor

Flaş araştırma: Oruç tutanlar sigarayı daha hızlı bırakıyor

22.04.2022
Tıp akademisyenleri tarafından “Açlığın Sigara Bağımlılığına Etkisi” üzerine yapılan araştırmada orucun günlük sigara tüketme alışkanlığını azalttığı ortaya çıktı. Araştırmayı gerçekleştiren Doç. Dr. Onur Öztürk, “Özellikle iftar saatinden itibaren bazı teknik dokunuşlar ve medikal tedavilerle beraber sigara bağımlılığının çok daha hızlı bir şekilde önüne geçebiliriz” dedi.
Sigara bırakma polikliniklerinde kansere geçit yok

Sigara bırakma polikliniklerinde kansere geçit yok

1.04.2022
Başta akciğer olmak üzere birçok kanser türünün başlıca etkeni olan sigaraya karşı Sigara Bırakma Poliklinikleri’nde önemli başarılar elde ediliyor.
Yargıtay duyurdu! Şimdi yandılar! Cep telefonu yerine salatalık...

Yargıtay duyurdu! Şimdi yandılar! Cep telefonu yerine salatalık...

1.03.2022
Cep telefonlarını internetten piyasa altında satan dolandırıcılara kötü haber Yargıtay’dan geldi. Cep telefonu dolandırıcıları ‘Bilişim sistemlerinin araç olarak kullanılması suretiyle dolandırıcılık suçu'ndan hakim karşısına çıkacak.
Sigara nasıl bırakılır? Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Hattı’nın numarası nedir?

Sigara nasıl bırakılır? Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Hattı’nın numarası nedir?

4.01.2022
Sigara bırakma konusu her daim gündemde yer almaya devam ediyor. Elde edilen son verilere göre her yıl dünya genelinde 8 milyon kişi sigara nedeniyle hayatını kaybederken, sigaraya bağlı ölümler Türkiye’de her yıl 80 bini bulunuyor. Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattı ise sigarayı bırakmak isteyenlere yardımcı oluyor.
Zihinde nikotin alışkanlığını nasıl bitiririz?

Zihinde nikotin alışkanlığını nasıl bitiririz?

3.01.2022
Herhangi bir ilaç kullanmadan, sadece belli psikoloji terapileri ile sigara alışkanlığından kurtulmak mümkün.
Dijitali şirket içi iletişimde de etkili kullanıyorlar

Dijitali şirket içi iletişimde de etkili kullanıyorlar

30.03.2021
Sürdürülebililik her alanda olduğu gibi iletişim alanında da son derece değerli. Bu konuda farklı projeler hayata geçiren ve “İç iletişim stratejimizin temelinde çalışanlarımızın yaşamlarına dokunan uygulamaları hayata geçirmek önemli bir rol oynuyor. Dijitaldeki gücümüzü şirket içi iletişim çalışmalarında da etkili kullanıyoruz” diyen GSK Türkiye İletişim ve Hasta İlişkileri Lideri Selcen Çöktü ile yeni normal dönemde iç iletişim stratejilerini konuştuk.
Bakan Koca, "Devlet 100 milyon lira zarara uğratıldı" iddiasını kürsüde yalanladı

Bakan Koca, "Devlet 100 milyon lira zarara uğratıldı" iddiasını kürsüde yalanladı

13.12.2020
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, CHP Ankara Milletvekili Murat Emir'in ortaya attığı "Devlet 100 milyon lira zarara uğratıldı" iddiasına çok sert yanıt verdi. Bakan Koca, satın alınan kitlerin fiyatını 9.8 liraya kadar düşürdüklerini belirtti. Koca "Bu iddialarda bulunan arkadaşımız buradaysa gözlerini görmek ve yüzünü görmek istiyorum" dedi.
Sigarayı bırakmak isteyenlere özel 10 sağlıklı adımda sigara bırakma rehberi

Sigarayı bırakmak isteyenlere özel 10 sağlıklı adımda sigara bırakma rehberi

31.05.2020
Sigara ve nargile gibi tütün mamullerinin kullanımı her geçen yıl artıyor. Özellikle de gençleri tehdit eden sigaranın kullanım yaşı 15'in altına düştü. Sigaranın uzun vadede kanserden KOAH hastalığına kadar birçok rahatsızlığa neden olduğu biliniyor. Uzmanlar, sigarayı bırakmak için uygun bir zamanın olmadığını ve hemen bırakılması gerektiğini söylüyor. İşte 31 Mayıs Dünya Tütünsüzlük Günü'ne özel sigarayı bırakmak isteyenler için 10 sağlıklı adımda sigara bırakma rehberi.
Nikotini vücuttan atarak ciğerleri temizleyen 5 süper besin

Nikotini vücuttan atarak ciğerleri temizleyen 5 süper besin

8.05.2020
Sigaranın sağlığa verdiği zararın haddi hesabı yok. Sigarayı bırakmaya çalışan çoğu insan, bu yolda alternatif tedavilerden yararlanıyor. İşte bu noktada süper besinler devreye giriyor. Sigara bırakma yolculuğunuzda size yardımcı olacak, vücuttan nikotini atarak ciğerlerinizin temizlenmesini sağlayacak 5 süper besin haberimizde.
Hayata 5 gün daha eklemek

Hayata 5 gün daha eklemek

30.04.2020
Bugün sigarayı bırakalı tam 3.5 ay, bir başka deyişle 105 gün oldu.
Corona virüs sonrası sigarayı bırakmak isteyenlerin sayısı arttı

Corona virüs sonrası sigarayı bırakmak isteyenlerin sayısı arttı

10.04.2020
Uzmanların corona virüsün sigara kullanan kişileri daha fazla etkilediğini söylemesinin ardından Yeşilay'a başvurular arttı. Günde 500-600 kişi Yeşilay'ın çağrı merkezini bu konuda destek için aramaya başladı.
Sigara içenleri koronavirüs daha çok etkiliyor

Sigara içenleri koronavirüs daha çok etkiliyor

11.03.2020
Dünyada görülen ve ülkemizde de tespit edilen koronavirüs salgınından korunmanın yöntemlerini aradığımız bu günlerde sigara içen bireylerin daha çok tehdit altında olduğunu söyleyen Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Dr. Melike Yavuz, dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyarıda bulundu.
Sağlık Bakanı Koca: Aşılamada dünya lideriyiz

Sağlık Bakanı Koca: Aşılamada dünya lideriyiz

20.02.2020
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 2020 yılı bütçesinin görüşüldüğü Meclis Plan ve Bütçe Komisyonu’nda kapsamlı bir sunum yaptı. Türkiye’nin nüfus büyüklüğüne oranla aşılama başarısında dünyada lider konumda olduğunu belirten Koca, “Aşı reddinin dünyada ve ülkemizde tartışıldığı bir dönemde, Sağlık Bakanlığı olarak önemli bir başarıya imza attık ve genişletilmiş bağışıklama programımız kapsamında aşı oranlarımızı yüzde 96’dan 98’e çıkardık” dedi.
Sevdam İstanbul

Sevdam İstanbul

5.02.2020
Mustafa Holoğlu, bizim mesleğin duayenlerindendir. Çeşitli ulusal gazetelerde çalıştıktan sonra geçtiği belediye basın danışmanlığında çok önemli görevler üstlenmiştir.
Akciğer kanseri hastalarının ömrü uzuyor

Akciğer kanseri hastalarının ömrü uzuyor

31.01.2020
West Virginia Üniversitesi Kardiyovasküler ve Göğüs Cerrahisi Bölümü Trakeal Rekonstrüksiyon Bölüm Başkanı Prof Dr. Alper Toker, "Türkiye’de de 10 yıl içinde, akciğer kanseri sıklığının daha az görüleceğini ve yaşam sürelerinin uzayacağını öngörebiliyoruz. Sigara bırakma programlarının, sigara yasaklarının olumlu etkileri ortaya çıkacak. Akciğer kanseri hastalarının ömrü uzuyor." ifadelerini kullandı.
Dumansız hava sahası uygulamasında 344 milyon liralık ceza

Dumansız hava sahası uygulamasında 344 milyon liralık ceza

6.12.2019
Son 10 yıldır Türkiye'de uygulanan kapalı alanlarda sigara kullanımını yasaklayan uygulama boyunca yapılan denetimlerde kuralı ihlal eden kişi ve kurumlara 344 milyon 319 bin TL ceza kesildi.
Sigara içenler dikkat! Uygulama yarın başlıyor

Sigara içenler dikkat! Uygulama yarın başlıyor

4.12.2019
Tarım ve Orman Bakanlığı sigara paketlerinde yapılacak olan değişikliğin 5 Aralık'ta başlayacağını duyurdu. Bu tarihten itibaren sigara paketleri düz ve standart olacak.
8 soruda sigarayı bırakmak

8 soruda sigarayı bırakmak

20.11.2019
Bugün, 20 Kasım Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Türkiye’de her yıl binlerce insan sigaranın vücuduna verdiği zararlar nedeniyle hayatını kaybediyor. Milyonlarca kişi sigarayı bıraktı, sen de bırakabilirsin.
2.5 milyon kişiye sigara bırakma hizmeti

2.5 milyon kişiye sigara bırakma hizmeti

17.07.2019
Tütünle mücadele kapsamında bu yıl itibarıyla 502’ye ulaşan sigara bırakma polikliniklerinde, 750 hekim tarafından hizmet verilen kişi sayısı 2 milyon 522 bin 904’e ulaştı.
Yılda 6 milyon kişiyi öldürüyor, bırakmak için geç kalmadınız!

Yılda 6 milyon kişiyi öldürüyor, bırakmak için geç kalmadınız!

4.06.2019
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Onur Noyan, sigara kullanımının bireylerin yaşamındaki etkileri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu ve sigarayı bırakmak isteyenlere önemli tavsiyeler verdi...
Ramazanda tiryakilikten kurtulun

Ramazanda tiryakilikten kurtulun

22.05.2019
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), oruç tutan tiryakilere “iftar ve sahur arasında aşırı sigara tüketmek çok daha zararlı” uyarısında bulunurken, ramazan ayının bu bağımlılıktan kurtulmak için bir fırsat olarak değerlendirilmesi tavsiyesinde bulundu.
Zatürre diyabet hastaları için ölümcül olabilir!

Zatürre diyabet hastaları için ölümcül olabilir!

26.04.2019
TEMD (Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği) Diyabet Çalışma Grubu'ndan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Serpil Salman, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 24-30 Nisan tarihleri arasında düzenlenen Dünya Aşı Haftası özelinde zatürre hastalığının diyabetliler açısından tehlikelerine değindi. Toplumda bu konudaki farkındalığın yeterince gelişmediğini belirten Prof.Dr. Serpil Salman, diyabetli hastaların zatürreden korunmaya dikkat etmeleri gerektiğini belirtti