Aşk için yapabileceğin her şeyi yapmalısın

AŞK DOKTORU MEHMET COŞKUNDENİZ YAZDI...

https://twitter.com/askdoktoru

İlişkide bir sorun ortaya çıktığında çiftler bunu çözmek yerine görmezden gelmeyi yeğliyor. Yüzleşme anından kaçıyorlar, bunun ilişkilerini bitme noktasına getireceğini sanıyorlar. Oysa tam tersi, yüzleşme ilişkini kurtaracak en önemli unsurdur. Aksine sorunu konuşmayı ertelersen ilişkini bitirirsin. Öyleyse aşkını kurtarmak için her şeyi denemelisin

1) PROBLEMİ HİSSET

İlişkilerde çiftlerin en büyük hatası, var olan problemleri hissedememeleridir. Oysa ilişkideki sorun “Ben buradayım” diye bağırır. Sen hissedemezsen ya da görmezden gelirsen o problem öyle büyür ki, ele aldığın anda artık iş işten geçmiştir. Bu yüzden ilişkide rahatlığa yer yok. Bir sorun olduğunu anladığın an bunu gündeme getirmelisin. Üzerini örtmen, ertelemen, yokmuş gibi davranman çözüm getirmeyeceği gibi, sorunun çok daha derinleşmesine yol açacaktır.

2) ÇÖZÜM İÇİN HAREKETE GEÇ

Problemi hissettin, gördün ama hiçbir şey yapmıyorsun. İşte bu da başka büyük sorunlara yol açar. Var olan sorunu büyümeden çözmeye kalkmazsan üzerine başka sorunlar eklenecektir. Bu nedenle hiç vakit kaybetmeden çözüm için adım atmalısın. Konuşmalarını her zaman yapıcı olarak yapmalısın. Konuşurken karşındaki insanı suçlamaktan vazgeçmelisin. Eleştiride bulunacaksan bile bunu yumuşak diye tabir edilen sözcüklerle yapmalısın. Kırıcı olmaktan kaçınmalısın.

3) HAKLI HAKSIZ ARAMA

Bir sorun varsa bu ilişkini tehdit etmektedir. O yüzden kimin haklı kimin haksız olduğunun zerre kadar önemi yoktur. Kendini haklı çıkarsan ne olacak ki? İlişkiniz bittikten sonra haklı olmanın bir önemi olmayacaktır. İyisi mi sorunun ortaya çıkış sebebini bulmaya çalışırken haklı-haksız arayışından vazgeç. Üstelik bu arayış seni asıl sorundan uzaklaştıracak bir süre sonra ego kavgasına itecektir. İnanın bana bu iş ego kavgasına dönüştü mü asla kazananı olmaz.

4) KENDİNİ FARKLI GÖSTERME

Sorunu çözerken kendin ol. Yoksa asla doğru çözüme ulaşamazsın. Unutma, sorunun bir parçası sensin. Senden kaynaklanmasa bile sensin. Çünkü bu ilişkinin bir tarafında sen varsın. Çiftlerin yaptığı en büyük hatalardan biri, problemlerini konuşurken farklı kimliklere bürünmeleridir. Bunu bir çeşit savunma mekanizması gibi algılamaktadırlar. Oysa bu durum onların soruna yabancılaşmalarına neden olmakta ve çözümü çok zorlaştırmaktadır.

5) MUTLULUĞU AMAÇ EDİN

Nasıl mutlu olacağını iyi test et. Sorun ortada duruyor. Bu sorunu çözüp ilişkine devam ederek mi mutlu olacaksın yoksa yoluna onsuz devam ederek mi? Bu kararı vermeden harekete geçmen doğru değil. Aslolan senin mutluluğundur. Sen mutlu değilsen bu ilişkide kimsenin mutlu olması mümkün değildir. Bencil olma ama kendini düşün. Hem zaten mutluluğu amaç edindiysen çözülmeyecek sorun yoktur.

6) SEKSİ İHMAL ETME

Çiftler sorun yaşarken aralarındaki iletişim minimum düzeye düşer. Oysa sorunu çözecek en önemli unsur bu iletişimi yok etmemektir. Seks de çiftler arasındaki en mükemmel duygu alışverişidir. Partnerinin sana yaklaşmasını aranızda sorunlar var diye engelleme. Belki de yaşadığınız bir aşkla sevişme sonrasında sorunu konuşmak için ortam doğacak ve neticesinde siz yataktan arınmış şekilde kalkacaksınız. Üstelik reddedilen insanların özgüvenini kaybettiklerini de unutma.

7) ÖNEMSEDİĞİNİ GÖSTER

Her ne olursa olsun, hayatındaki en önemli kişinin sevgilin olduğunu ona göster. İnsanların bunu hissetmeye ihtiyacı vardır. Onu önemsersen, sorunu da önemser ve çözmek için gayret sarf edersin. Senin gayret sarf ediyor olman da sevgilini motive eder. Sendeki çabayı gördükçe o da çaba gösterir. Yani onu hiçbir zaman boşvermeyeceksin, bir kenara atmayacaksın. “Biz” olduğunuzu unutmadan ve bunu devam ettirmeyi amaçlayarak hareket edeceksin.

8) HAYATININ MERKEZİ YAPMA

Önemse ama abartma. Başka hiç kimse yokmuş gibi davranma. Onu hayatının odak noktası haline getirip, onun etrafında dönen gezegen olma. Kendine, öz benliğine, yaşamına sahip çık. Onsuz zaman geçir, başkalarıyla aktivitelerde bulun. Bunları yaparken onun güvenine zarar verecek hareketlerden kaçın. Örneğin istemediği kişilerle görüşme. Onun rahatsız olacağını bildiğin şeyleri yapmamaya özen göster. Biliyorum zor bir dengedir ama tutturman şart.

9) ROMANTİZMİ UNUTMA

İlişkinizin başındaki romantik günleri yeniden canlandırabilirsin. Romantizmin büyüsü çiftleri her zaman kaplar. Alınacak bir çiçek, çıkılacak bir yemek, yapılacak bir dans, sorunlarınızın çözümünde sihirli bir etki sağlayacaktır. “Aman canım şimdi sırası mı, aramız zaten kötü” deme. İşte o kötü noktayı ortadan kaldırmak için romantizmden faydalanıyorsun zaten. Ortak şarkınızı, mum ışığında bir yemekte dinlediğiniz zaman eski anılarınız canlanacak ve sizi motive edecektir.

10) OLDUĞU KADAR OLMADIĞI KADER

Her şeyi yaptın, yapıcı davrandın, iletişim kurdun, romantizmden faydalandın, seksi ihmal etmedin, konuştun, sorunu masaya yatırdın ama olmadı mı? Öyleyse sizi bir arada tutan bağ ne yazık ki kopmuş demektir. Zorlamanın da alemi yok. Yeniden sevebileceğini, yeniden sevilebileceğini, yeniden mutlu bir ilişki kurabileceğini unutma. Yazıyı internette yıllardır Nazım Hikmet’in olarak dolanan ama bana ait bir yazıdan alıntıyla bitiriyorum: “Bir aşk için yapabileceğin her şeyi yaptığına inanıyorsan ve buna rağmen hala yalnızsan için rahat olsun. Giden zaten gitmeyi kafasına koymuştur ve yaptıkların onun dudağında hafif bir gülümseme yaratmaktan başka hiçbir işe yaramayacaktır. Sen kendini paralarken o her zaman bahaneler bulmaya hazırdır. Hani ağzınla kuş tutsan, “Bu kuşun kanadı neden beyaz değil?” diye bir soruyla bile karşılaşabilirsin.” İlişkide b