Nasıl tüketelim?
Acı biberi aşağıdaki gibi tüketebilirsiniz:
-Gün içerisinde her egzersizden 30 dakika önce acı biber yiyin. Bu şekilde yağlar daha hızlı yakılır.
-Acı biber özellikle öğle ve akşam yemeğinde tüketilebilir.
-Kapsül şeklinde takviye olarak alınabilir.
-Salata ve yemeklere eklenebileceği gibi çorbalar ile birlikte de tüketilebilir.
-Çay şeklinde tüketilebilir.