Papatya çayı
Pelvik bölge ve rahimdeki kasılmaları önler ve ağrınızı engelleyerek regl dönemleriniz ağrısız geçirmeye yardımcı olur.
Not: Bu bitkisel çayları denemeden önce doktorunuza danışmanızda, özellikle de alerjiniz olup olmadığını öğrenmeniz şart!