Kadın »

Ağrılı adet görme

Menstrüasyon döneminde iştah kaybı, bulantı, kusma ve kabızlık yaşayabilirsiniz. Yağlı yemeklerden ve ağır baharatlı yemeklerden kaçının. Zencefil, papatya ve nane çaylarını tüketebilirsiniz.

Haberin devamı için tıklayınız.

Diğer Haberler