Uyanır uyanmaz sakın yemeyin! Boş mideyle yememeniz gereken 10 şey

23 Ocak 2018, Salı 16:42
Sağlıklı ve doğru beslenme konusunda herkes farklı reçeteler uyguluyor. Ancak bazı doğru bildiğimiz yanlışlar yüzünden sağlımızı bozup vücudumuza gereksizce yüklenmemiz de söz konusu olabiliyor.  Günün ilk öğünü en önemlisidir öğüdünden şaşmamak en doğrusu ancak ilk öğün olarak aç karnına yemememiz gereken şeyleri iyi öğrenip midemizi yormamakta fayda var. İşte boş mideyle yememeniz gereken besinlerin listesi.  

GÜNCEL HABERLER