Aşırı dijital cihaz kullanımı çocukların gözlerini tehdit ediyor
Dijital teknolojiler gerek okullar gerekse evlerdeki kullanımlarıyla, çocukların yaşamlarının ayrılmaz bir parçası haline geldiler. Gelişen teknolojiler, bu tür cihazların kullanımının önümüzdeki yıllarda daha da yaygınlaşacağını gösteriyor. Doğru kullanım ile çocukların gelişimine büyük katkılar sağlayan bu cihazlar, aşırı kullanıldığında ise gözlerde ciddi sorunlar oluşmasına yol açabiliyor. Op. Dr. Elvan Yalçın, dijital cihazların kullanımı konusunda ipuçlarının yanı sıra, aşırı kullanım sebebiyle oluşabilecek problemler ve çocukların özellikle yaz aylarında dışarıda vakit geçirmesinin faydaları hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.
Aşırı kullanım problemleri tetikliyor
Yeni jenerasyonun, ebeveynlerinden farklı olarak doğdukları andan itibaren tüm yaşamları boyunca teknolojiyle iç içe olduklarını belirten Op. Dr. Elvan Yalçın, “Özellikle 2000 ve sonrasında doğan kuşak, bütün yaşamları boyunca teknolojiyle ve dijital ekranlarla birlikte büyüdüler. İlerleyen yıllarda teknolojinin yaşamlarımızın daha da içine gireceğini düşünürsek, dijital teknolojilerin aşırı tüketiminin gözlerde oluşturabileceği etkileri göz önünde bulundurmamız gerekiyor. Bu noktada ailelerin ve çocukların, aşırı ekrana bakma sebebiyle oluşabilecek problemler hakkında bilgilendirilmesi ve ailelerin çocuklarını yaz aylarında açık alanlarda zaman geçirmek için teşvik etmeleri çok büyük önem taşıyor. Dijital ekranlarda aşırı zaman geçiren çocuklarda, miyopi, astigmat, alerji, kirpik dibi iltihabı ve göz kuruluğu gibi rahatsızlıkların oluşma riski çok daha yüksek” şeklinde konuşuyor.
Aileler belirtilere dikkat etmeli
Ebeveynlerin, aşırı ekrana bakma sebebiyle oluşabilecek rahatsızlıkların belirtilerini dikkate almaları gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Elvan Yalçın, “Ebeveynlerin, çocuklarının gözlerindeki problem ve değişimlere dikkat etmeleri ve doğru zamanda muayeneye yönlendirmeleri, görme yetisinin bozulmaması açısından çok önemli. Gözlerde oluşabilecek yanma, kaşıntı, yorgunluk, odak dağınıklığı, bulanık veya çift görme ve baş ağrıları, dijital ekranlara fazla bakma sebebiyle oluşabilecek rahatsızlıkların teşhisi açısından önemli belirtilerdir. Fiziksel belirtilerin yanı sıra, okulda notların ani düşüşü, hiperaktivite ve motivasyon düşüşü gibi davranışsal bozukluklar da göz problemlerine işaret edebilir. Özellikle görme duyusunun, çocukluk döneminde öğrenilen bilgilerin %80’den fazlasının algılanmasına yardım ettiğini düşünürsek, çocukların düzenli göz muayenelerinin yaptırılmasının ne kadar önemli olduğunu daha iyi anlayabiliriz” diyor.
Çocuğunuzu dışarı çıkarın, riskleri azaltın
Dijital ekranların, çocukların gözlerinde yaratacağı olu
- Ölümcül hastalık için riskli tarih nisan ve ekim ayları arası
- Uzmanı uyardı: Ekran bağımlılığı göz sağlığını tehdit ediyor
- Uzun süre ekrana bakmak göz sağlığını tehdit ediyor
- Aç karna sakın tüketmeyin! Bayıla bayıla içtiğimiz o içecek hasta ediyor olabilir
- Uzmanı özellikle tavsiye etti: Yorgunluktan, uyuşukluktan iz kalmayacak!