'Asker gibi yaşıyorum'

5 ay içinde 15 kilo veren Doğa Rutkay "Rejim, askeri disiplin gibi. Dayanmak yürek istiyor" dedi

'Asker gibi yaşıyorum'

Doğa Rutkay 5 ay içinde 15 kilo verdi. 70 kilodan 55 kiloya düşen Doğa Rutkay “İncelmenin bedeli çok ağır. İstediğim yiyecekleri yemiyor, günde 3 saat spor yapıyor, sürekli su içiyor ve uykuma dikkat ediyorum. Zayıflamak isteyen kadınlara tavsiyem; önce psikoloğa gitsinler. Çünkü rejim, askeri disiplin gibi. Dayanmak yürek istiyor. Sinirlerinizin ve nefsinizin çok kuvvetli olması gerekiyor” dedi.