Patates ve et
En çok tercih edilen bu kombinden de uzak durmanız gerekiyor. Patateslerde bulunan nişasta ette bulunan proteinlerle bir araya geldiğinde midenizde sıkışma yaparlar ve mide ekşimesi, sızlama, gaz ve diğerleri gibi rahatsızlıklara neden olabilirler. Et yemeklerine kombin olarak,brokoli, karnabahar, yeşil fasulye veya kabak gibi sebzeleri seçebilirsiniz.