Az uyuyan bebek obez oluyor

Amerika’da Californiya Üniversitesi yapılan araştırmaya göre; günde 10 saatten az uyuyan çocuklar obez oluyor. Bilim adamları, 10 saatten az uyumanın iştahı kontrol eden hormonlarda dengesizliğe neden olduğunu belirtti.

Bu dengesizlik ise, açlık hissini yükseltip, çocukların kalorisi yüksek yiyeceklerin tüketimini artırımasına yol açıyor.