Giriş
Az uyuyan gençler depresyona giriyor
Amerika'daki bir araştırmaya göre erken yatmak, gençlerin depresyona girme riskini azaltıyor
03 Ocak 2010 , Pazar 04:00
Buna göre gece yarısından sonra yatmak gençlerin depresyona girme ihtimalini yüzde 24 daha arttırıyor.
Günde 5 saat uyuyan gençlerin, 8 saat uyuyanlara oranla depresyona girme riski yüzde 71 daha fazla.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
-
Uzmanı ısrarla tavsiye etti: Hormon bozukluğu yaşıyorsanız muhakkak yiyin!
-
Hormon sağlığını korumak için uzmanından uyarı: Sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz
-
Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
-
Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!
-
Uzmanı açıkladı: İş stresini yenmek için ‘hayır’ demeyi öğrenin
