Bayramda tatlı ve tuza dikkat!

Malatya’da İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, Ramazan Bayramı’nın vazgeçilmez ikramı olan tatlılardaki tuz oranına dikkat çekerek şu uyarıda bulundu:

“Tansiyon hastaları nasıl olsa içinde tuz yok diye tatlıya yöneliyor. Ancak tatlıların hamurundaki tuz oranı da düşünülmeli. Kalp ve tansiyon hastaları bayramda az kalorili sütlü tatlıları, tatlıdan vazgeçemeyen şeker hastaları ise diyabet tatlıları tercih etmeli.”

Türk Diyetisyenler Derneği İstanbul Şube Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan da “Ramazan Bayramı’nda en çok yapılan yanlış, gün boyunca şeker oranı yüksek besinler tüketmek. En sağlıklısı günde 1 porsiyon tatlı yemek" dedi.