Bilim dünyasından flaş iddia: Meditasyon ve yoga insanları bencilleştiriyor
İngiltere’de yürütülen bir çalışmada meditasyon ve yoganın insanları bencilleştirdiği iddia edildi
18 Haziran 2018 , Pazartesi 17:57
Southampton Üniversitesi'nde yürütülen çalışmada 93 yoga öğrencisi 15 hafta, meditasyon yapan 162 kişi de 4 hafta boyunca incelendi.
Haberin Devamı
Çalışmada yoga ve meditasyon yapan kişilerden kendileriyle ilgili değerlendirmelerde bulunmaları istendi. Katılımcıların kendileriyle ilgili sorularda daha "benmerkezci" ifadeler kullandıkları görüldü.
'EYLEMLER BENMERKEZCİ OLARAK TANIMLANABİLİR'
Yazar Lewis Richmond, sessizlik içinde gözler kapalı bir halde oturarak ve nefes, vücut ve zihinsel aktiviteye odaklanarak yapılan eylemlerin de benmerkezci olarak tanımlanabileceğini ifade etti.
Araştırmayla ilgili bulgular "Psychological Science" dergisinde yayımlandı.
DEPRESYONU AZALTTIĞI YÖNÜNDE ARAŞTIRMALAR DA VAR
Öte yandan yoga ve meditasyonun, kaygı bozukluğu ve depresyon gibi rahatsızlıkları azalttığı yönünde çalışmalar bulunuyor.
BUNLARI DA OKUYUN
- Adem Kılıçcı Survivor All Star 2024'e neden katılmadığını açıkladı!
- 1,5 ayda 3 kez ameliyat geçirdi! Settar Tanrıöğen'in son durumu
- İnci Taneleri'nde sırlar ortaya çıkıyor
- Karısından 'Uzak dur' uyarısı almıştı! Yunus Emre'nin Aleyna hakkında söylediği sözler gündem oldu
- Cihan son anda Reyyaz'ı Sırat'ın elinden kurtardı