Böbreğini düşünen bol bol su içer

Uzmanlar, Türkler'in su içmeyi sevmediğini, günlük su tüketimlerinin böbreklerini sıkıntıya sokacak kadar az olduğunu bildirdi

Cuma, 16 Nisan 2010 - 05:00

Böbreğini düşünen bol bol su içer

Türkiye’de diyalize giren hasta sayısı 60 bine ulaştı. Bu rakamın gelecek 5 yılda 115 bine çıkması bekleniyor. Oysa yeterli su içmek böbreklerin ve damarların erken yaşlanmasını önlüyor.

Erişkin bir kadın günde 1,5-2 litre, erkek ise 2-2,5 litre su tüketmeli.