Canan Karatay: Az yağlı diyetler hastalığa davetiye çıkarır
Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Yağsız hayat mümkün değildir. Az yağlı diyet programları hastalığa davetiye çıkarır." dedi
07 Aralık 2017 , Perşembe 18:28
Karatay, Gençlik ve Spor Bakanlığı Yüksek Öğrenim Kredi ve Yurtlar Kurumu tarafından Anadolu Üniversitesinde (AÜ) "Kendine İyi Bak" projesi kapsamında düzenlenen "Beden ve Ruh Sağlığı" konulu söyleşide, sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı.
"YAĞSIZ HAYAT MÜMKÜN DEĞİLDİR"
Özellikle erkeklerin kendilerine daha fazla dikkat etmesi gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Karatay, "Erkekler kendilerine iyi bakmazlarsa, ömürleri kadınlardan kısa olur. Karatay o yüzden de uzun zamandır ’şeker zehirdir’ diyor. Bir de trans yağlara dikkat edin, fabrikalarda üretilen yağlara. İşte esas hastalık sebebi bunlardır. Kesinlikle yağsız hayat mümkün değildir. Az yağlı diyet programları hastalığa davetiye çıkarır." diye konuştu.
"ŞEKERSİZ GAZLI İÇECEKLER DAHA TEHLİKELİ"
Son dönemlerde şekersiz gazlı içeceklerin propagandasının yapıldığını aktaran Karatay, şunları kaydetti:
"Şekerli gazlı içeceklerin tehlikeli olduğunu söylüyordum. Fakat şimdilerde şekersiz gazlı içecekler çıkarıp onların reklamlarını yapıyorlar. Şekersiz gazlı içecekler daha tehlikeli. Onun dışında ekmek, trans yağlar, kızartmalardaki, margarinlerdeki yağlar sağlıksız diyorum. Kuzu yağı, zeytinyağı tokluk hissi verir, acıktırmaz. Sağlıklı köy tereyağı uzun süre enerji sağlar, dinçlik verir, beynimizi açar, ruh sağlığı sağlar, karaciğer yağlanmasını önler."
Söyleşiye, Kredi ve Yurtlar Kurumu Genel Müdür Yardımcısı Hasan Davulcu ve AÜ öğretim üyeleri ile çok sayıda öğrenci katıldı.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Wanda Nara yine olay yarattı: Bu kez Paris Hilton'a sataştı
- Kuşum Aydın sosyal medya sayfasından isyan ederek dolandırıldığını duyurdu
- Dilan Polat şikayetini geri çekti, dava düştü! Duruşma boyunca ağladılar
- Kıvanç Talu ve Beril Talu çifti hakkında bir skandal iddia daha
- Melisa Döngel ve Sergen Yalçın aşkı tekrar alevlendi