Kalp hastaları oruç tutabilir mi?
Ramazan ayında en fazla kalp krizi iftardan sonraki saatlerde oluyor. Eğer ciddi kalp hastasıysanız oruç tutmak önerilmiyor.
İstanbul Cerrahi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl, ciddi kalp hastalığı olan hastaları oruç tutmamaları konusunda uyardı. Özellikle, kalp yetersizliği, kalp fonksiyonları bozulmuş ve ritim bozuklukları olan, diyabeti olan, böbrek yetersizliğinin de eşlik ettiği kalp hastalarının oruç tutması önerilmiyor.
“Hafif beslenip yavaş yiyerek orucunuzu açın"
Genellikle Ramazan ayında en fazla kalp krizinin görüldüğü saatlerin iftardan sonra olduğuna dikkat çeken Gülsüm Bingöl, “İnsanlar bütün gün aç kalmanın neticesinde iftarda ciddi şekilde yemek yiyip, sigara kullanıyorsa çok yoğun bir sigara içimine maruz kalıyor. Bunun sonucunda şikayetler çıkıyor. Oruç tutabilenlere iftar saatinde dengeli beslenmesini, hızlı bir şekilde çok yağlı ve tuzlu besinleri tüketmemesini öneriyoruz. Daha sağlıklı, doymuş yağların olmadığı, pişirme tekniği olarak ızgaranın kullanıldığı daha hafif beslenmeyi ve yavaş yavaş yemeyi öneriyoruz” diye konuştu.
"Yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durun"
İftarla sahur arasında yeterli sıvı alınması gerektiğinin de altını çizen Gülsüm Bingöl, “Tabi ki ilaçlarını dengeli almaları gerek. Oruç tutan hafif kalp hastalığı olanlar oruçlarını çorbayla açabilir, sonra sebze ve ızgara yemeklerini yiyebilirler. Buradaki ana unsur yağlı ve tuzlu besinleri tüketmemek, ve yemeği hızlıca yememek. Hastalar, sahurda da yine aynı şekilde yağlı ve tuzlu besinleri yememeli. Orada da yine kahvaltı gibi, çok fazla ekmek tüketmeden doyurucu, protein ağırlıklı besinler tüketsinler” dedi.
- Komik ve eğlenceli Kurban Bayramı mesajları: Yüz güldüren, kahkaha attıran bayram mesajları
- ÖLMÜŞ BABAYA BAYRAM MESAJLARI 2024: Babasını kaybedenlere, şehit babalara en duygusal resimli bayram mesajları
- İl il bayram namazı saatleri: Diyanet namaz vakitleri tablosuna göre
- Cennette bulunan ağacın adı nedir? 25 Mart 2024 Mozaik bulmaca, 4 harfli Cennette bulunan ağaç sorusunun cevabı
- İslâm dünyasında klasik hastahanelerin genel adı nedir? Mozaik bulmaca, 10 harfli İslâm dünyasında klasik hastahanelerin genel adı cevabı