Giriş
Cinselliğin bilinmeyen 7 faydası
Cinsellik söz konusu olduğunda kimse fazla konuşmak istemez. Aynı şekilde faydalarından da bahsedilmediği gibi. İşte seksin daha önce hiç bilmediğiniz faydaları
Öncesinde ve sonrasında yaşattığı duygular dışında çoğumuz seksin faydalarından habersizdir. Halbuki Psikolog ve terapist Joy Davidson’a göre seks aslında cinsel tatminden öte, insan sağlığını koruyan ve hatta gelişmesini sağlayan bir aktivite. Peki ya diğer yararları? İşte cevabı…
Stresi azaltır!
Seksin en büyük yararlarından biri kan basıncını ve dolayısıyla stresi azaltır. “Biological Psychology” dergisinde yayınlanan araştırmaya göre 24 kadın ve 22 erkek arasında cinsel aktivite kontrolü yapılmış. Araştırmacılar daha sonra onları strese sokacak durumlarla yüzleştirmişler. Cinsel aktiviteye girenler stresli durumlarla daha rahat başa çıkabildiği gözlenmiş.
Kanser riskini azaltır!
Avustralyalı araştırmacıların yaptığı araştırmaya göre, düzenli seks hayatı olan erkeklerin ileriki yaşlarda prostat kanserine yakalanma riskinin düşük olduğu saptandı.
Pelvik kaslarınızı geliştirir!
Kegel olarak bilinen pelvik kasların gelişmiş olması kadınlara cinsel ilişki sırasında daha çok zevk verir ve ileriki yaşlarında yaşanabilecek idrar kaçırma problemi riskini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir!
Sağlıklı bir cinsel hayat, daha iyi bir fiziksel hayatın kapılarını açar. Bunu biz söylemiyoruz, Wilkes Üniversitesi’nde yapılan araştırma sonuçları söylüyor. Haftada bir veya iki kez cinsel ilişkiye girenlerde antikor olarak bilinen immunoglobulin A arasında bir bağ var. Bu antikorda insanları soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan koruyor.
Kalori yaktırır!
30 dakikalık seksin 85 veya üzeri kalori yaktırdığı söyleniyor. Seksolojist olan Patti Britton bu konu ile ilgili “Seks en iyi egzersiz türüdür. Hem psikolojik hem de fiziksel açıdan çalışmanızı sağlar” diyor.
Özgüveni artırır!
Teksas Üniversitesi tarafından 237 kişiyle yapılan araştırmanın sonuçlarına göre düzenli seks hayatı olan insanların kendilerine olan güvenlerinin yüksek olduğu saptanmış. Araştırmaya katılanlardan kendilerine güveni yüksek olanların bile daha iyi hissetmek için cinsel ilişkiye girme ihtiyacı duyduğu saptanmış. Araştırma görevlilerinden Gina Ogden’in yaptığı açıklamaya göre seks yapmak insanlara kendilerini iyi hissettiriyor. İyi bir seksin de kendine güvenle başladığını söylüyor.