Çok iyilik yap çok uzun yaşa

İngiltere'deki Sussex Üniversitesi'nden uzmanlar her gün hayır işi ve benzeri iyiliklerde bulunan kişilerin daha az stresli olduğunu tespit etti

a
a
Cuma, 10 Eylül 2010 - 05:00


Çok iyilik yap çok uzun yaşa

Araştırmada 10 gün boyunca başkalarına iyilik yapan bir grup erkek ve kadının stres seviyeleri ölçüldü.

İyilik yapanların stres seviyelerinde ciddi düşüş saptandı. Uzmanlar bağışıklığı düşüren, kan basıncını artıran ve kalp krizi gibi hastalıkları tetikleyen stresin bu yolla azaltılarak ömrün uzatılabileceğini söyledi.