Giriş
Küresel ısınma, mevsim değişiklikleri çocukları olduğu kadar, biz erişkinleri de olumsuz etkilemekte.
Buna bağlı olarak Mayıs’ın ortalarına geldiğimiz şu günlerde soğuk algınlığı ile başvuranların sayısında azalma olmadığına şahit olmaktayım.
Doğru beslenme, yeterli dinlenme, stressiz yaşam, orta derecede egzersiz, bağışıklığı güçlendirmenin olmazsa olmazıdır.
Bunların dışında C vitamin başta olmak üzere vitaminler, çinko, omega 3 ve sıklıkla sorulan beta glukan bağışıklığı güçlendirmeye yardımcıdır.
Beta glukan nedir?
Ekmek mayası hücre duvarından elde edilen ve bağışıklık sistemini aktive eden doğal bir besin desteğidir.
Enfeksiyonlara karşı savunmadan sorumlu hücreleri aktive ettiğinden yabancı hücreleri sarıp yok eden ve vücudun korunma mekanizmasını harekete geçiren bir seri etkiyi başlatmaktadır.
Ne zaman kullanılmalı?
Sağlıklıyken kullanılabildiği gibi;
Mevsimsel soğuk algınlığı ve gripte
Alerjik rinitte
Alt ve üst solunum yolu enfeksiyonları ve tekrarlayan enfeksiyonlarda
Sık enfeksiyon görülen kreş, ana okulu ve okul döneminde
Sınav dönemi başta olmak üzere, stresin yoğun olduğu dönemlerde
Tekrarlayan aft ve uçuklarda
Beslenmenin bozulduğu dönemlerde
HANGİ BETA GLUKAN?
Etkinliği kanıtlanmış beta glukan, 1,3/ 1,6 bağ yapısında olup partikül büyüklüğünün 10 mikrondan küçük (mikropartikül) olması tercih nedenidir.
DÜNYADA BİR İLK STEM BİENALİ
Bahçeşehir Okulları dünyada bir ilke imza atarak STEM Bienali gerçekleştiriyor.
Uyguladığı STEM+A eğitimiyle öğrencilerine bilimsel düşünme, projelendirme, teknoloji kullanımı, inovasyon alanlarında beceri kazandıran Bahçeşehir Okulları, STEM Bienali ile öğrencilerin projelerini sanatsal üretime dönüştürmelerine fırsat veriyor.
Bienale, Bahçeşehir Okulları’nın farklı illerdeki kampüslerinden öğrencilerin hazırladığı 30 eser katılıyor.
Bienal 14-17 Mayıs arasında Beşiktaş Deniz Müzesi’nde ücretsiz gezilebilir.
