Bebeklerin, biz erişkinlerin minyatürü olmadığı gerçeğini akıldan çıkarmamak gerekir.
Bu yüzden anne sütü ile beslenmeyi izleyen ve ilk altı aydan sonra başlayan tamamlayıcı beslenme döneminden itibaren 1 yaşa kadar bazı besinlerin verilmemesi gerekir.
Tuz ve baharat içeren yiyecekler, konserveler
Ispanak, turp, şalgam gibi yüksek nitrat içeren besinler
Şeker, kuruyemiş, çekirdekli meyveler, cips gibi akciğere kaçma olasılığı olan besinler
Çikolata, kakao, fıstık gibi alerji riski olan besinler
Salam, sosis, yağlı ve kızarmış besinler gibi sindirimi zor besinler
Botulismus riski nedeniyle bal
Bitkisel çaylar
İnek sütü
İNEK SÜTÜ HAKKINDA...
ARTILARI:
Ucuz olması
Hayvansal protein olarak önemli bir yerinin olması
Çinko, kalsiyum gibi bazı mikronutrienler için önemli bir kaynak olması
Çocukların büyüme ve gelişmesindeki önemi
İçerdiği proteinin yüksek kalitede olması
Omega 6/ Omega 3 oranının iyi olması
EKSİLERİ:
Demir içeriğinin düşük olması nedeniyle ciddi anemiye neden olması
Sindirim sisteminde mikro kanamalara neden olması
Yüksek protein ve mineral içeriğinin böbrek yükünü arttırması
Kabızlığa neden olması
Probiyotik içermemesi
Sütkolik olma riski
Antijenik özelliği nedeniyle alerji riski