Giriş
SORU: İki yıllık karımla güzel bir evliliğimiz var. Kavga gürültü yok. Onu seviyorum. O da ilgili ve beni mutlu ediyor. Ama bazen eskiyi düşünüyorum. Daha önce iki evlilik geçmiş başından. Benim de ikinci evliliğim. Ona rahatsızlığımı söylemesem de başka şekilde yansıtıyorum. Engel olamıyorum kendime. Bu duygudan nasıl kurtulabilirim? RUMUZ: KIRAÇ
CEVAP: Eşinin geçmişi ona ait. Senden fazla evlilik yaptı diye bu önyargı neden? Resmileştirmeyip ilişki yaşasaydı haberin olacak mıydı? Bırak bu boş düşünceleri. Eşinin ne şartlarda o kararları verdiğini bilemezsin. Şu an’ı yaşa. Mutlu olduğunu söylüyorsun, o halde devam et. Bu düşüncelerin altında yatan nedir? Yoksa bir gün senden ayrılmak istemesinden mi korkuyorsun? Soruların cevaplarını ver. Kıskançlık ya da korku duyduğun bu düşünceler aklına geldiğinde “Eşimi seviyorum, geçmişi bırakıyorum” cümlesini tekrar et. Birlikte çekilen en sevdiğin fotoğrafına bak. Bir süre sonra bu düşünceler etkisini kaybedecektir.
BİRİNE ASIK OLUP EVLENDİM BASKASINA ASIK OLUP AYRILDIM
SORU: 38 yaşındayım. Bir yıl önce aşık olduğum adamla evlendim. Ama aynı evde yaşamak bize yaramadı. Ailesiyle de anlaşamadım. Kavgalarımız başladığında karşıma başka biri çıktı. Ona da aşık oldum. Evliliğimi bitirdim. Eski eşimi hiç aldatmadım. Yeni aşkım evlenmek istiyor. Aynı şeyleri yaşar mıyım? Korkuyorum. RUMUZ: AŞK
CEVAP: Aşk varsa sevgi de vardır. Sevgi ise bitmez. İlk darbede yuva yıkılmaz. Tutkuyla aşkı karıştırıyor gibisin. Sorunu başkalarında, eski eşinin ailesinde ya da aynı evde yaşamakta aramaya devam edersen sonuç yine hüsran olur. Yeni ilişkine ara ver. İstediğin ilgiyi göremediğin zaman niye ilgi gösteren diğer kişiye gidiyorsun? Bunun cevabını vermeden başka bir ilişkiye başlama. Aklını da başına topla. Karşına çıkan erkek masal kahramanı olmayacak. Yeri gelecek zor zamanları birlikte aşacaksınız. Buna hazır mısın?
Kayınvalideme Söz Geçiremiyorum
SORU: Yeni evliyim. Eşimin ailesiyle aynı apartmandayız. Ailem buna karşı çıkmış, eşim ısrar etmişti. Şimdi hemen her akşam ya biz onlardayız ya onlar bizde. Kalabalıklar. Eşimle yalnız kalamıyorum. O da bazen rahatsız olsa da ses çıkaramıyor. Baba evine bile dönmeyi düşünüyorum. RUMUZ: BABAEVİ
CEVAP: İyi günde kötü günde birlikte olmak için eşine söz verdin. Bu durumda kötü ne? Eşinle zaman geçirememen, yorgunluk ve istediğin hayatı yaşayamaman. Çözüme odaklanman yerine bırakıp gitmen yuvayı temelden sarsman demek. Karşına çıkan yeni birinde hiç sorun yaşanmayacak mı sanıyorsun? Hislerini, suçlamadan ifade et. Önce eşinle, sonra kayınvalidenle konuş. Arkadaşlarını evine davet et. İyi görüştüğünüz dostlarınız muhakkak olsun. Eşine de bu konuda zaman tanı.
KiLOLARIM SEVMEME ENGEL OLUYOR
SORU: Evliliğimi 3 sene önce bitirdim. Sonrasında hızla kilo aldım. Eski eşim beni yabancı bir kadınla aldatmıştı. Bir de çocuğu olmuş. Bunları öğrendiğimde şok geçirdim. Oysa bana çocuk istemediğini söylemişti. Şimdi bayağı şişman bir kadınım. Diyetisyene gittim, sonuç hüsran. Daha beter oldu. Ne olur bu dertten kurtarın beni. Hayatıma biri girsin istiyorum. Yeniden sevmek ve sevilmek istiyorum. RUMUZ: SEVGİ
CEVAP: Sıkıntılı anlarda yemek; birçok kişinin yaptığı, geçici rahatlama veren bir durum. Bu sıklaştığında bağımlılık oluyor. Fiziksel bir rahatsızlık yoksa, bu durum duygusal açlığın ile ilgilidir. Bu yüzden diyetisyenin faydası olmaz. İlk yapman gereken; eski eşine olan kızgınlığının etkilerini vücudundan çıkarıp atmak. Söylediklerimi yaparsan kısa sürede kiloların gider. Aşkı da bulursun. Aldatılmak senin hatan değil. Bu eski eşinin yanlış davranışı. Bunu yüreğinde kabul et. Acını, üzüntünü yaşa. Ağla, bağır, çağır. Sonunda affet. Her sabah “Sevilmeyi hak ediyorum, eski eşimle ilgili tüm olumsuz düşünceleri bırakıyorum” de ve dua et. Yürüyüşlere başla. Ailenle ilişkilerini kuvvetlendir.
Düsük Yapınca Esim Benden Uzaklastı
SORU: Karımı seviyorum. İlk çocuğumuzu maalesef kaybettik. Bu olay sonrasında eşim benden uzaklaştı. Bir aydır pek iletişimi yok. Konuşmaya çalışınca “Yalnız kalmak istiyorum” diyor. Ne yapacağımı şaşırdım. Doktora da gitmek istemiyor. Çaresizim. RUMUZ: YAĞMUR
CEVAP: Eşin için zor bir dönem. Şu an için onun hiçbir davranışını kişisel algılama. Konuşmakta ısrar etme. Sadece sevgini göster. Kendi üzüntünü de yaşa bu arada. Sonuçta kayıp ikinizin. Ona iki ay daha süre ver toparlanması için. Yasınızı tutun. Ama bu, hayattan kopmak olmasın. Haftanın bir günü beraber sinema ya da yürüyüş gibi bir aktivite yapın. Bazen onun sevdiği arkadaşlarınızı davet edin. Ailenizle görüşme sıklığını artırın. Televizyonda üzüntülü ve şiddet içeren film ya da programları izlemeyin. Her sabah ve akşam, içinden geldiği gibi ellerini açarak dua et. Bunu eşinin de fark etmesini sağla. Ama onu hiçbir şey için zorlama. Sakın.
