Kocamla aramdaki heyecan bitti

SORU: 10 yıllık evli bir kadınım. Eşimi seviyorum. Ama beni heyecanlandırmıyor. Ben dışarıda zaman geçirmeyi seviyorum, o ise evde olmayı... Ortak pek bir şey yapmıyoruz. Ayrılsam onun gibi iyi birini bulamam diye korkuyorum. Ama yaşım henüz genç, böyle bir hayat yaşamak da istemiyorum. Bir yandan da gözüm başkasına kayar diye çekiniyorum. RUMUZ: MARLIYN

CEVAP: Evliliklerde belirli bir süre sonra heyecanda azalma olması normal. Ama bu oldu diye gözünün başkasına kayma ihtimali olduğunu düşünmen normal değil. O kadar süreden sonra eşinden ‘onun gibi birini bulamam’ diye bahsetmen ise çok güzel. Bu cümleyi her gün tekrarla. Ayrılıp başkasına gidersen yaşayacağın heyecan değil, hezimet olur. Önce haftanın tatil olan bir gününü tamamen ilişkinize ayırmakla başlayın. Hem evde film seyredin hem dışarıda kahve için. Böylece ikinizin de isteği olmuş olur. Dışarıda geçirdiğiniz zamanlarda birbirinizden beklentilerinizi şikayet etmeden dile getirin. Her günün sonunda birlikte yaptığınız aktivitelerde neler hissettiğinizi yazın ve sonra konuşun. İlişkinize bir şans vermek adına elinizden geleni yapacağınıza dair bir cümle yazın. Altına da ‘söz veriyorum’ diyerek imzanızı atın.

Korkularımı Önleyemiyor Erkeklerden Uzak Duruyorum

SORU: 38 yaşında, başından iki evlilik geçmiş bir kadınım. Eski eşlerimden çok çektim. Boşandığımdan beri hayatıma kimseyi alamıyorum. İlişkilerde çok fedakar olmama rağmen yürümüyor. Hep ezilen oluyorum. Yine aynı şeyleri yaşar mıyım? Yaşarsam bir daha üstesinden gelemem herhalde. Ama yalnızlık da zor. Ne yapmamı tavsiye edersiniz? RUMUZ: YOL

CEVAP: İlişkilerinin muhasebesini yap. Çok fedakar olmanın, karşındaki anlıyorsa bir kıymeti var. Unutma ki fedakarlığın da fazlası zarar. Demek ki işe buradan başlayacaksın. İlişkilerde dengeyi bozma. Bir taraf çok vericiyse orada denge bozuluyor. Bir seçim yapmalısın. İlişki istiyorsan risk almayı kabul edeceksin. Ya da tekdüze bir hayat sürebilirsin. Ne yaparsan yap önce kendinle olan ilişkini düzelt. Özgüvenini tekrar kazan. Ve ‘erkeklerle olan ilişkilerimde neleri, hangi davranışlarımı değiştirmem gerekiyor?’ sorusunun cevaplarını bul.

Dost Bildiklerim Düşman Oldu

SORU: ‘Dostum’ dediğim kişilerle sorun yaşıyorum. Yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmeyen arkadaşlıklarım bozuldu. Bir kıskançlık, bir dedikodu gidiyor. Güvenecek kimse yok mu hayatta? Orta yaşlara geldik neredeyse. Geri adım da attım, haklı olmama rağmen konuşmak için aradım. Ama görüşmedi. Arkadaşım çok olsa da bunları neden yaşadığımı bilmiyorum. RUMUZ: SEDA

CEVAP: Karşına çıkan zorluklarda elinden geleni yap ve olaylara direnme. Akışına bırak. Sorguladığın sadece kendi davranışların olsun. Diğer kişilerin ne yaşadığını bilemezsin. Enerjini boşa harcama. Demek ki böyle olması gerekiyormuş. Bazen ayrılıklar gereklidir. Gün gelir dost düşman, düşman dost olur bu hayatta. Tıpkı senin yaşadığın gibi. Yoluna devam et. Zaten bir adım atmışsın. Seni hayata bağlayan şey, başkasıyla ilişkin olmamalı. Ama elbette neden bunu yaşadığını, kendi hatan olup olmadığını sorgula. Çevrendekiler seninle aynı değişimde ve düşüncede olamaz. Önce Allah’a, sonra kendine güven.

Evden İşe İşten Eve Hayat Zevk Vermiyor

SORU: 45 yaşındayım. Her gün aynı şeyleri yapıyorum. İş ve ev arasında hayalet gibiyim. Spor yapıyordum, bıraktım. Halim de isteğim de yok. Kafam dolu. İş yerinde patron vızıltısı, dışarıda trafik, geçim derdi... Kız arkadaşım var ama o da aynı düzende. Çok harika bir ilişki olmasa da idare ediyor. ‘Bu hep böyle mi olacak?’ diyorum. Yani idareten mi yaşayacağız? RUMUZ: DERTLİ

CEVAP: Herkes hayatını kazanmak ve bir düzen kurmak durumunda. Bu düzeni yaşarken seni mutlu eden, aktiviteleri yapmazsan bu duruma düşersin. Her şey senin elinde. Hayatına küçük dokunuşlar yap. İş dönüşü evde kendine 10 dakika ayır. Ortam hafif loş olsun. Bir mum yak. Ona bakarken derin ve yavaş nefes al-ver. Kafandaki rahatsız edici duygu ve düşünceleri ateşe at. O an’ı yaşa. Düzenli yaptığında yorgunluğun gidecek. Haftanın bir günü de kendine küçük bir kutlama yap. Bir dilim kek ve üstüne mum... İlk kutlaman, sağlığın için olsun. Bunu yaptıkça kutlayacakların çoğalacak.

Annem ‘Evde Kaldın’ Diyor

SORU: 24 yaşındayım. Dört kardeşiz. İki ablam evli. Ben ve ağabeyim ailemle yaşıyoruz. Annem evlenmem için baskı yapıyor. Ağabeyim dışarı çıkıp arkadaşlarımla olmama izin vermiyor. Gardiyan gibi. Ben nasıl koca bulacağım? Babam hiçbir şeye karışmıyor. RUMUZ: ZEYTİN

CEVAP: Koca bulmak için dışarı çıkmak düşüncesinden vazgeç. Çok sağlıklı bir düşünce değil bu. Önce aile fertleriyle ilişkini düzeltmelisin. Annene ve ağabeyine kızma. Onlar senin iyiliğini düşünüyor, bildikleri yöntemlerle seni korumaya çalışıyor. Bunun farkında ol. Ama kendi isteklerini de usulüne uygun şekilde dile getir. İsyanla değil, güzelce konuşarak. Ağabeyini arkadaşlarınla tanıştır, onun seni sinemaya götürmesini rica et. Zaman içinde aranızdaki bağ güçlenecektir. O zaman seni koruma görevini yaparken daha ılımlı olur ve isteklerini dikkate alır. Ailenle arandaki bağı güçlendirmek için yapman gerekenleri düşün. O zaman baba evin cennete dönüşür. Eş seçimini de daha sağlıklı yaparsın.