Giriş
AŞK DOKTORU MEHMET COŞKUNDENİZ YAZDI...
Evlilik tarihini belirlediniz... Bir yıl sonra imzayı basacaksınız... Ya bu süreçte ilişkiniz yorulursa? Ya “Eski heyecanım kalmadı” deyip kendinizi salıverirseniz? Nikah masası yerine ayrı ayrı masalara oturup hüzünlü aşk şarkılarını dinleyebilirsiniz. Evet, ilişkiler yorulur ve mutlaka ‘aşk’ takviyesi gerekir. İşte bu takviyeyi sağlayacak 10 altın yol...
1- ORTAK PAYLAŞIMLARI ARTIR
İlişkinizin ilk dönemlerinde olduğu gibi, beraber daha çok zaman geçirmelisiniz. Birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyleri tekrar gündeme getirmelisiniz. Sinemaya gitmek, mutfağa girmek, dışarıda yemek gibi... Ortak geçirilen zamanlar sizi birbirinize daha da yakınlaştıracaktır. Ama bu zamanlarda daha çok kendinizden ve ilişkinizden konuşmaya özen göstermelisiniz. Dünya meselelerini ya da iş yerindeki sorunları değil, kendinizle ilgili konuşun.
2- FLÖRT ETMEYİ UNUTMA
Küçük hediyeler, aşk mesajları, özlem dolu e-mailler... Aşkın en güzel yanı ‘baştan çıkarma oyunu’dur. Bu oyunu ne kadar uzun tutarsanız ilişkiniz o derece sağlam olur. Hatta bu oyunu yıllarca sürdürmek sizin elinizde. “Bizden geçti artık” demeyin. Birbirinize verdiğiniz önemi göstermenin en güzel yoludur flört. Sokakta el ele yürümek, bir bankta oturup denizi seyretmek gibi romantik unsurları hayatınızdan eksik etmeyin. Flört, heyecanı tazelemek için en iyi yoldur.
3- İŞKOLİK OLMA
Modern çağda önceliklerimiz değişiyor. İşimiz hayatımızın önemli bir kısmını kapsıyor. Ama kendimizi işe verip sevgilimizi unuttuğumuzda bir süre sonra bakıyoruz ki yalnızız. Tamam işin önemli ama ilişkin de önemli. Üstelik araştırmalar, düzgün giden bir ilişkinin kişiyi iş hayatında başarıya götürdüğünü de kanıtlamış durumda. Öyleyse hayatınızda birinci önceliği sevgilinize vermelisiniz. Onunla aranızda kuracağınız sevgi bağı, size başarıyı getirecektir.
4- TEKNOLOJİYE ESİR DÜŞME
İnternette geçirilen zaman, ilişkileri yoran en önemli unsur haline gelmeye başladı. Evet, sosyal ağlardan kaçış yok. Ama bir mekanda birlikteyken ellerinizde cep telefonu, hiç konuşmadan, twitter ya da facebook’ta yazışmak sizi bitirir. Sosyal ağlarda, birlikte de vakit geçirebilirsiniz. Ayrıca bilgisayar oyunları da ilişkileri yoran bir etkinlik. Taraflardan biri bu oyunlardan zevk alırken diğeri bilmiyorsa sadece seyrediyor. Bu da kişiyi yalnızlaştırıyor.
5- SOSYALLİĞE ÖNEM VER
Arkadaşlar, aile, akrabalar... Kendinizi eve kapatmayın ya da her anı baş başa geçirmeyin. Sosyalleşin, arkadaşlarla buluşun, aile üyelerini, akrabaları ziyarete gidin. Birlikte kalabalık sofralarda yemek yiyin. Bunların hepsi sizi besler. Ayrıca bazen çiftler ayrı ayrı kendi arkadaşlarıyla da zaman geçirebilir. Yeter ki bunu abartmayın. Lise arkadaşlarıyla buluşma, iş yerinde çalışanlarla yemek gibi etkinlikler bir araya geldiğinizde size konuşacak pek çok konu sağlar.
6- TARTIŞMALARI UZATMA
Hiç tartışmamak diye bir şey mümkün değil elbette. Ama tartışmaları uzun saatlere, hatta günlere yayanlar var. Bir konu bu kadar uzun tartışıldığında zaten sonuca ulaşmıyor ve yarıda kalıyor. Çünkü tartışmayı uzatmanız, çözüm istemediğiniz anlamına geliyor. Çözümsüz tartışmalar da ilişkiyi yoruyor. Tartışmak iyidir, uzatmak kötüdür. Bir noktada tartışmayı bitirip sonuca ulaşmanız gerek. Tartışırken de unutmamalısınız ki; siz çiftsiniz. Haklıyı haksızı ilan etmek size bir şey sağlamaz.
7- ELEŞTİRİ DOZUNA DİKKAT ET
Sevgilinizin beğenmediğiniz tarafları olabilir. Bazı davranışlarını hoş karşılamayabilirsiniz. Elbette eleştireceksiniz ama bu yapıcı içerikli olmalı. Onun kendine güvenini zedeleyecek şekilde, hakaret eder gibi ya da aşağılayıcı tavırlarla yaptığınız eleştiriler ilişkinizi ayrılığa götürür. Dikkat etmeniz gereken bir konu da bu eleştirileri başkalarının önünde yapmamak olmalı. Eleştirilerinizi yalnızken yöneltin. Onun da kendini savunmasına izin verin. Belki o davranışının bir nedeni vardır.
8- GELECEĞİNİ PLANLA
İlişkide ‘bugün’ü kaçırmamak çok önemli. Çünkü birlikte yaşadığınız an, bir daha gelmeyecek. Ama yarını da unutmamak gerekir. Gelecekten beklentiniz ne? Örneğin evliliği düşünüyor musunuz? Bunu ne zaman gerçekleştirmek istiyorsunuz? Bu konuları açıkça konuşup geleceğinizi planlamalısınız. Bunu yapmadığınız takdirde “saldım çayıra mevlam kayıra” durumuna dönersiniz. Beklentileriniz olmadığı için de ilişkiyi kendi haline bırakırsınız ve doğal olarak ölüme terk etmiş olursunuz.
9- SORUNLARINI ANLAT
“Seni sorunlarımla sıkmak istemiyorum” demeyin. Sevgiliniz hayatınızdaki en önemli kişi olduğuna göre sorunlarınızı ona anlatmayıp kime anlatacaksınız? Üstelik onun bulacağı çözümlerle bu sorunların üstesinden gelme ihtimaliniz var. Sorunlarınız nedeniyle içinize kapanıp bunları bir de paylaşmazsanız sevgiliniz alınacaktır. Bu sorunların kendisinden kaynaklandığını düşünecektir. O da ilişkiye kendini adamaktan vazgeçecektir. Sorunları konuşmak aranızdaki bağı da güçlendirir.
10- KISKANÇLIĞI ABARTMA
“Seven insan kıskanır” sözü dozunda kıskançlık için geçerlidir. Özgüveni eksik insanların aşırı kıskançlığı, ilişkinin en büyük düşmanıdır. Kıskançlığınız ilk zamanlarda sevgilinizin hoşuna gitse de bir süre sonra bunaltacaktır. Baskı altındaki insanlar yorulur, sıkılır ve içinde bulunduğu durumdan kurtulmak ister. “Hiç kıskanmayın” demiyorum ama olayı abartmayın. Tatlı kıskançlıklar ilişkiyi besler, abartılı kıskançlıklar bitirir.
