Sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarına dikkat eden bir kişi kaç yaşındaysa dizlerinin de o yaş problemlerini yaşamasının normal olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Saylık, ancak 50 yaşındaki kişinin 70 yaş dizi gibi problem yaşamasının büyük sorun olduğunu söyledi.
Hayatımız boyunca genç, sağlıklı ve enerjik kalmaz hepimizin ortak arzusudur. Yaşlanmak kaçınılmaz gibi görünse de modern yaşam ile genç kalmak imkansız olmaktan çıkıyor. Yapılan araştırmalarla birlikte yaşlanmanın doğal sürecini yavaşlatmak hatta tersine çevirmenin yollarını bulmak mümkün hale geliyor. Bu 10 altın kural 10 yaş gençleştiriyor.
Sahur, hepimizin güçlükle kalktığı ve zar zor yemek yediği bir öğün olarak görülüyor. Bu öğünde ağır şeyler yemek istemeyen ama gün boyu açlık çekmekten korkan kişiler için de sağlıklı pek çok alternatif bulunuyor. İşte iştahı anında bıçak gibi kesen, 1 kaşık yiyenin 24 saat bile oruç tutmasına yardımcı olan o mucize besinler...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili önemli uyarılarda bulundu. Özellikle hepimizin yaptığı bir hataya dikkat çeken uzman isim, kilo vermek uğruna sağlığımızdan olabileceğimizin de altını çizdi.
Canan Karatay, sağlığımız açısından verdiği faydalı bilgilerle yıllardır sözlerini merakla takip ettiğimiz isimler arasında yer alıyor. Prof. Dr. bu kez de Ramazan'ın gelişi ile birlikte hepimizin yöneldiği pidelerdeki tehlikeye dikkat çekiyor. İşte Karatay'ın pide hakkındaki çarpıcı açıklamaları ve nasıl daha sağlıklı hâle getirebileceğimize dair tüyolar...
Murat Kurum mu, Ekrem İmamoğlu mu? İstanbul'da son durum ne? CNN TÜRK canlı yayınına katılan AK Parti'li Kabaktepe, İstanbul'daki son anket sonucunu paylaştı.
Eğlenmek hepimizin sevdiği ve sık gerçekleştirdiği bir eylem. Bazı burçlar var ki diğer insanlardan çok daha eğlenceli ve neşeli oldukları görülebiliyor. İşte Posta.com.tr okuyucularına özel o burçların listesi!
Günümüzde yaşanan ilişkiler, sosyal etkileşimlerle birlikte hızla değişen ve daha da karmaşıklaşan bir hal almaktadır. İnternet üzerinden tanışmalar, sanal ilişkiler ve bir ilişkiden diğerine hızlı geçişler duygusal bağların gücünü azaltmakta ve insanları kırık kalp sendromuna daha yatkın hale getirmektedir. Uzman Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Sık sık kulaklık kullanıyorsanız kulak kirinin çokluğundan şikâyet ediyor da olabilirsiniz. Ancak kulaklık kullanan kişilerin yaşadığı tek problem bu da değil. Detaylar haberimizde.
2008 yılından bu yana her yıl Mart ayının üçüncü cuma günü Dünya Uyku Günü olarak kutlanıyor. Uykunun öneminin altını çizen Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı uyku ile ilgili nelere dikkat edilmesi gerektiğine dair önemli açıklamalarda bulundu.
Günlük yaşamda sık sık tükettiğimiz sebze ve meyveler bize yeni bir bakış açışı veriyor. İnanması güç olsa da hepimizin sebze sandığı yiyecekler meyve olarak kategorize ediliyor.
Son yıllarda paketli gıda tüketimi artarken uzmanlar, cips gibi birçok işlenmiş gıdanın kişiler için tehlike saçtığına dikkat çekiyor. Hepimizin ayıla bayıla yediği o lezzet de farkında dahi olmadan organlarımızı çürütüp sağlığımızdan ediyor. İşte zararları saymakla bitmeyen, lezzetine müptela olduğumuz o yiyecek...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan AK Parti Genel Merkezi'nde düzenlenen Büyükelçiler İle İftar Programı'nda konuştu. Erdoğan yaptığı açıklamada, "Katile katil demekten bizi alıkoyamazlar. İsrailli yöneticiler, soykırım gerçeğini saklamaya çalışmak yerine Gazze'de ölen bebeklerin hesabını versin." ifadelerini kullandı.
'Asgari ücrete ara zam gelecek mi?' sorusuna cevap veren İstanbul Ticaret Odası (İTO) Başkanı Şekib Avdagiç, milyonlarca çalışanı ilgilendiren mesai saatleri konusuyla ilgili de konuştu.
Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı tarafından yapımı gerçekleştirilen Bakırköy-Kirazlı Metro hattı bugün açıldı. Törene katılan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan vatandaşlara hitap etti. İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'na tepki gösteren Erdoğan, "5 yıl bitti 5 yıl. İBB acaba kaç metro yaptı? Yalandan başka bir şey yok. Rahmetli Kadir Bey'in yaptıklarına sahip çıkıyor, bizim yaptıklarımıza sahip çıkıyor." dedi.
Ampute Futbol Milli Takımı'nın kaptanı Barış Telli, 2 ay önce Rümeysa Çakmak ile nişanlandı. Oyuncu, "Tanıştığımızda durumumu hiç fark etmedi, protezim vardı düşünün. Daha sonra sosyal medyada görmüş ama hiç sormadı bile. Sonra bu konuyu konuştuk ve bağımız daha güçlendi" dedi.
Havalı olmak, hepimizin istediği ve hayalini kurduğu bir durum. Özellikle en çok imrenilen, ortamda farkını ortaya koyan havalı kişiler arasına girmek için pek çok şey yapsak da bazıları doğuştan buna sahip. İşte doğası gereği Zodyak'ın en havalı burçları ve özellikleri!
Bursa’nın yetiştirdiği en önemli sanatçılardan olan Zeki Müren adına sahne kıyafetleri, gözlükleri, ayakkabıları, piyanosu, plakları ve birçok kişisel eşyasıyla hazırlanan sergi, Türkiye’nin ilk kent müzesi olan Bursa Kent Müzesi’nde ziyarete açıldı.
Cuma mesajları, her hafta olduğu gibi bu hafta da sıkça aranıyor. Milyonlarca Müslüman, mübarek Cuma gününde sevdikleri için dualar ediyor. İşte içinizdeki en güzel duyguları karşı tarafa aktarmanıza yardımcı olan anlamlı, kısa, uzun ve resimli cuma mesajları...