Yağlanmış zehir dolu karaciğeri 1 ayda tertemiz yapıyor! Doğadaki en güçlü antioksidan: Pazarda gören kapış kapış alıyor

Karaciğer yağlanması hem ülkemiz de hem de dünyada en sık görülen hastalıkların başında geliyor. Karaciğer yağlanmasından kurtulmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Yapılan son araştırmada karaciğer yağlanmasına iyi gelen bir besin ortaya çıktı. Kızılcık meyvesini tüketen kişilerde daha az karaciğer yağlanması görüldüğü ortaya çıktı.

Karaciğerinizi yağlardan kurtaracak en doğal yöntem! Her gün tüketin

Görülme sıklığı her geçen gün artan karaciğer yağlanması, hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. A’lkol alışkanlığının yanı sıra obezite, insülin direnci ve beslenme alışkanlıkları da karaciğer yağlanmasına neden olan risklerin başında geliyor.

Günde 2 fincan kahve içmenin karaciğere faydası

Karaciğer yağlanması çoğu zaman geç fark edilen ancak kişinin genel sağlığını olumsuz etkileyen bir durum. Yağlı karaciğer hastalığında Türkiye’nin en deneyimli uzmanı olarak gösterilen Prof. Dr. Yusuf Yılmaz, günde 2 fincan kahve içmenin karaciğere olan faydasından bahsetti.

Karaciğeri sağlıklı tutmanın yolları

Yapılan araştırmalar, dünya çapında orta yaşlı her sekiz erkekten birinde aşırı kilo sorununun görüldüğünü ve bu durumun ciddi karaciğer rahatsızlıklarını beraberinde getirebileceğini söylüyor. İşte, karaciğerinizi sağlıklı tutmanız ve oluşabilecek hastalıklara karşı önceden önlem almanız için derlediğimiz 8 basit yöntem: