Eskişehir’de kış mevsiminin etkisini göstermesiyle birlikte pek çok vatandaş soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonu gibi rahatsızlıkları ile karşı karşıya kalıyor. Hava sıcaklığının sıfırın altına düştüğü kent genelinde, zaman zaman don olayları meydana gelirken, doktorlar hastalıklarla mücadele eden ve kalp rahatsızlığı olan vatandaşlara yönelik uyarılar yaptı.
Kış ayları, hastalıkların en yoğun dönemlerini kapsıyor. Son 4 yıldır hayatımızın bir parçası hâline gelmiş olan covid ise hâlâ kitleleri tehdit ediyor. Şimdi de tripledemi şeklinde ortaya çıkan covid'in çok daha güçlü şekilde geriye dönmüş olması hem hastaları hem uzmanları endişelendiriyor. İşte covid'in yeni versiyonu hakkındaki tüm detaylar ve uzman uyarıları!
Kış aylarında güneşin varlığına rağmen hava sıcaklığının düşük olabileceğini ve insanlarda güneşin varlığıyla yanıltıcı bir sıcaklık algısı oluşabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Huri Özkan Yılmaz, “Havanın bir gün güneşli bir gün soğuk olması gibi ani hava değişiklikleri, kişilerin vücudundaki ısı düzenleme mekanizmasını hazırlıksız yakalamakta, bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkartmaktadır” dedi.
Mevsimsel sıcaklıkların bu dönemde çok fazla değişim gösterdiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, “Şubat ayı olmasına rağmen sıcaklık yükseliyor akşamları ise düşüyor. Sabah evden çıkarken çok soğuk başlayan günlerde hava sıcaklığı öğleden sonra artabiliyor ya da bir gün hava güneşli iken sonraki gün aniden çok soğuyabiliyor. Bu ani sıcaklık değişimleri kişilerin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor" dedi.
Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Elif Güdeloğlu, çocuklarda viral enfeksiyon sıklığında artışa dikkat çekti. Çocuğunuzda o belirtiler varsa aman dikkat! İşte Uzm. Dr. Güdeloğlu'nun açıklamaları...
Beslenme ve Diyet Uzmanı P. Gizem Akgül, grip vakalarının hızla arttığı kış günlerinde bağışıklık sistemini doğru beslenerek güçlendirmenin önemli olduğunu kaydederek, “Akdeniz diyeti çok sağlıklı. Günde 2-3 porsiyon farklı renklerde meyve tüketmeyi ve mevsim sebzeleri ile hazırlanmış rengarenk zeytinyağlı, taze limon eklenmiş salatalar eklemeyi ihmal etmeyin” dedi.
Havaların soğuk olduğu dönemde hastalıkların da arttığına dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “Tatil dönemi, bulaşın azalması için bir avantaj ama aileler kapalı oyun alanlarına yoğun ilgi gösterince durum dezavantaja dönüyor. Şu anda kapalı oyun alanları riskli” dedi.
İstanbul'da üst solunum yolu enfeksiyonları ve yoğun bakım doluluk durumuyla ilgili son durumu anlatan İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, kendini kötü hissedenlere maske kullanmaları konusunda tavsiyede bulundu.
Prof. Dr. Tevfik Özlü acil servislere viral solunum yolu enfeksiyonu ile başvuran hasta sayısında ciddi artış olduğunu belirtti. Özlü, nezle, grip, faranjit gibi üst solunum enfeksiyonları ile zatürre ayrımının hayati önemi olduğunu anlattı.
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte hastalıklarda da ciddi artış yaşamıyor. Özellikle soğuk algınlığı ve grip en sık rastlanılan hastalıkların başında geliyor. Genellikle bağışıklığın düşmesiyle virüsler vücudu daha hızlı bir şekilde ele geçiriyor. Öksürük, balgam gibi sorunu olanlar soluğu aktarda alıyor. Bazı bitki çaylarının tüketimi soğuk algınlığı için bire bir.
Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.
Hastane acillerinde enfeksiyon, göğüs hastalıkları, kulak burun boğaz polikliniklerinde çok yoğun hasta birikiminin olduğunu söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, bunun yanında hastane yatışlarının da çok arttığını hatta yoğun bakımlarda grip ve benzeri hastalıkların akciğer enfeksiyonları komplikasyonlarıyla dolmaya başladığını söyledi. Yaşanan bu durumu ‘soğuk algınlığı salgını’ olarak tanımlayan Prof. Dr. Sönmezoğlu, alınması gereken önlemlerle ilgili bilgi verdi.
Hastane acillerinde enfeksiyon, göğüs hastalıkları, kulak burun boğaz polikliniklerinde çok yoğun hasta birikiminin olduğunu söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, bunun yanında hastane yatışlarının da çok arttığını hatta yoğun bakımlarda grip ve benzeri hastalıkların akciğer enfeksiyonları komplikasyonlarıyla dolmaya başladığını söyledi. Yaşanan bu durumu ‘soğuk algınlığı salgını’ olarak tanımlayan Prof. Dr. Sönmezoğlu, alınması gereken önlemlerle ilgili bilgi verdi.
Havaların soğumasıyla birlikte salgın hastalıklarda, özellikle de grip vakalarında artış yaşanıyor. Gripten en çok etkilenenlerin başında çocuklar geliyor. Grip nedeniyle günlük rutinlerine devam edemeyen çocuklar; halsizlik ve ateş gibi belirtilerle hastanelere başvuruyor. Uzm. Dr. Edebali Erdoğan, grip salgınına karşı ailelere önemli açıklamalarda bulundu.
Geçmeyen grip ve öksürükle ilgili şikayetler artarken Doç. Dr. Ali Cemal Yumuşakhuylu, 4 virüs türünü sıralayıp 'Aynı anda veya peş peşe enfekte olmuş olabilirsiniz' dedi. Üst solunum yolu hastalıklarının bir an önce tedavi edilmesi gerektiğini söyleyen uzman isim uyardı: Zatürreye çevirebilir!
Mardin’de kış mevsimine girilmesi ile birlikte grip vakalarında geçen yıla göre artış meydana geldi. Gribin kapalı ortamlarda daha hızlı bulaştığını ifade eden Prof. Dr. Mehmet Tahir Gökdemir, soğukların erken gelmesi ile birlikte geçen seneye oranla bu sene gribal enfeksiyon hastalıklarının çoğaldığını söyledi.
Erzincan’da mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarında ani değişimler yaşanması Aralık ayında grip vakalarında artışa neden oluyor. Gripten korunmada aşı, kişisel hijyen kurallarına dikkat etme gibi önlemlerin yanında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yeterli ve dengeli beslenme önemli yer tutuyor.
Kış mevsiminin gelmesiyle ve havaların soğumasıyla birlikte herkes aktarlara koşmaya başladı. Grip, soğuk algınlığı ve hastalıklara karşı tüketilen pek çok bitki çatı var. Aktarlarda en çok satılan bitki çayı ise kış çayı. Diyarbakır'da kapış kapıl satılmaya başlayan kış çayının içerisinde tam 15 farklı bitki bulunuyor. Bu çay hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırıyor.
Sanofi Aşılar İş Birimi Türkiye, İran ve Levant Medikal Direktörü Dr. Özde Tırna, “Grip soğuk algınlığından farklı olarak influenza virüsü kaynaklı, komplikasyonlara yol açabilen, oldukça bulaşıcı ve ciddi bir hastalıktır” dedi. Dr. Özde Tırna ile Sanofi’nin aşı alanında yaptığı çalışmalar, grip aşısının önemi ve aşı güvenliği üzerine konuştuk.
Grip ve soğuk algınlığından korunmak ve bağışıklığı güçlü tutmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklara karşı direnç kazanmak için vücudunuza enerj, depolamalısınız. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Ganime Yıldırım, grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlü tutmak için beslenmede protein, posa vitamin ve minerallerin artırılması gerektiğini söyledi.
ABD'de yaşayan 42 yaşındaki Kristin Fox, adeta felaketi yaşadı. Boğaz ağrısı ile gittiği hastanede grip teşhisi konulduktan sonra evine gelen ve durumu kötüleşen genç kadın 24 saat geçmeden yeniden hastaneye kaldırıldı. İki çocuk annesi Fox'un vücudu o kadar ciddi komplikasyonlar geliştirdi ki, doktorlar hayatını kurtarmak için kollarını ve bacaklarını kesmek zorunda kaldı.
Gribal enfeksiyonlar kış aylarda daha sık görülüyor. Soğuk havalar sebebiyle kapalı alanlarda daha sık vakit geçirilmesinden dolayı grip enfeksiyonunun insandan insana bulaşma riski de artıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, grip salgınının hızlı bir şekilde yayılmasını engellemek için yapılması gerekenleri sıraladı.
Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte gribal enfeksiyonlarda da ciddi artış yaşanıyor. Soğuk havalarda vücudu hastalıklardan korumak ve bağışıklığı güçlendirmek için genellikle herkes taze sıkışmış meyve sularını tüketiyor. Özellikle Gaziantep'te vatandaşların şifa kaynağı olan bir içecek var ki talep günden de artıyor. Hatta farklı illerden sadece bunu içmek için geliyor.
Sonbahar ayları mevsim değişikliğinin en çok hissedildiği dönemdir ve kış mevsiminin habercisidir. Hastalıkların sık görüldüğü bu aylarda, yetişkinler ve çocuklarda en sık görülen rahatsızlıkların başında ise ‘Paçavra Hastalığı’ olarak da bilinen grip geliyor. Çocuklar, ‘süper saçıcılar’ olarak gribin hızlı bir şekilde yayılmasına neden olabiliyor. Ne kadar sağlıklı olunursa olunsun, herkes gribe yakalanabiliyor, bu nedenle gripten korunmak önem taşıyor. Uz. Dr. Utkucan Uçkun, grip ve tedavisi hakkında bilgi verdi.