Kiloya göre kafein tüketme miktarı nasıl hesaplanır?

Kafeinin belirli ölçüde tüketilmesi yarar sağlayacağı gibi fazla tüketilmesi vücuda zarar verebilir. Medipol Esenler Üniversite Hastanesi Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, kiloya göre ne kadar kafein tüketilmesi gerektiğini anlattı.