Hem sağlıklı hem de uzun bir ömür sürmek hepimizin en büyük isteği. Özellikle Anadolu'nun şifalı bir besini var ki, yüzlerce yıldır tüketiliyor hem tadına doyum olmuyor hem de şifası saymakla bitmiyor. İşte o mucizelerle dolu, 'peygamber darısı' olarak da bilinen dünyanın en güçlü kalsiyum deposu!
Hem sağlıklı hem de uzun bir ömür sürmek hepimizin en büyük isteği. Özellikle Anadolu'nun şifalı bir besini var ki, yüzlerce yıldır tüketiliyor hem tadına doyum olmuyor hem de şifası saymakla bitmiyor. İşte o mucizelerle dolu, 'peygamber darısı' olarak da bilinen dünyanın en güçlü kalsiyum deposu!
Yediğimiz içtiğimiz besinler, sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Bir besin kaynağı var ki ne soframızdan ne de yemeklerimizden eksik olmuyor ama yiyenin böbreklerini çürütüp ömrünü 10 yıl kısaltıyor. Zararları saymakla bitmeyen o masum görünümlü besin, organ yetmezliğine, hipertansiyona ve daha pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. İşte ayıla bayıla yediğimiz ama vücudumuzu yavaş yavaş bitiren o zehir...
Altın fiyatlarında son dönemde görülen yükselişle yatırım amaçlı fiziki altın alımları arttı. Artan taleple bir ara piyasada gram ve çeyrek altın bulmak zorlaştı. İşte tam o sıralar ‘kesme’ diye tabir edilen plaka altının yıldızı parladı. Sırf fiyat avantajı var diye halen kesme altın alanlar var. Peki kesme altın nedir? Nerelerden alınır? Güvenli midir? Fiyat avantajı sağlar mı? İşte detaylar...
İrritabl Bağırsak Sendromu, ishal, kabızlık, şişkinlik ve mide ağrısı gibi semptomlarla ortaya çıkan yaygın bir gastrointestinal hastalıktır. Her ne kadar IBS'nin spesifik nedeni bilinmese de dikkatli beslenme seçimi, stres ve hormon dalgalanmaları durumun başlangıcını ve ciddiyetini etkileyebilir.
Evlendiniz de iyi mi ettiniz? Evlenmeseydiniz başınız göğe mi erecekti? E peki doğru adamla/kadınla mı evlendiniz? Peki doktorunuz bütün bunlarla nasıl başa çıksın?
İngiltere’de yapılan uzun vadeli bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olanlarda bunama riskinde yüzde 19-25 oranında artış gözlendi. Düzenli olarak D vitamini takviyesi alanlarda ise Alzheimer riskinde yüzde 17 azalma görülürken damar hastalığına bağlı bunama riskinde yüzde 14 azalma gözlendi.
Yüzyıllardır geleneksel tıbbın temelini oluşturan altın renkli baharat olan zerdeçal, sağlığa sayısız faydası nedeniyle yaygın bir şekilde tanınmaktadır. Aktif bileşiği olan kurkumin ile dolu olan zerdeçal, genel refaha katkıda bulunabilecek antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu baharatın tüm potansiyelinden yararlanmak için, zerdeçalı günlük rutininize dahil etmenin 5 etkili yolunu burada bulabilirsiniz.
Zaman içerisinde yediğimiz içtiğimiz besinler sağlığımız üzerinde büyük etkiler bırakıyor. Bir besin var ki evimizden eksik olmuyor ama zararları saymakla bitmiyor. Pratik ve lezzetli şekilde yemek yapmak isteyen herkesin eli ilk ona gidiyor. Her mutfağa yerleşen, vazgeçilmezimiz hâline gelmiş olan o lezzet aslında bizleri zehirliyor! Ömrümüzden ömür çalan, organlarımızı çürüten o besin bakın neymiş...
Müteahhitle anlaşma yaptık, bize bina yapacak, kendisi de yaptığı binada bazı dairelere sahip olacak. Ancak sözleşmede kararlaştırdığımız tarih geçti. Buna rağmen müteahhit ortalarda görülmüyor. Kendisine ihtarname gönderdik, sözleşmesini feshettiğimizi bildirdik. Şimdi bir başka müteahhide bu yeri teslim edebilir miyiz? L.T.
Doğada kendiliğinden yetişen bazı bitkiler, en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki, yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile kendinden sıklıkla bahsettiriyor. Köylerde büyüklerimizin severek tükettiği ve her tarife kattığı bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın yaşamak da mümkün. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...
Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!
Cinsel taciz, cinsel istismar ve cinsel şiddet mücadele edilmesi gereken olgular. Ancak unutulmamalı ki; bir de duygusal taciz, duygusal istismar ve duygusal şiddet var.
Ayıla bayıla içtiğimiz pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki evlerimizden eksik olmuyor, her derdimize derman olarak görülüyor. Ancak İsviçre'de o içeceğe getirilen gelen ani yasak herkesi şaşkına çevirdi. Gündeme bomba gibi düşen o iddiaların sonucunda gözler uzmanlara çevrildi. Peki, maden suyu zararlı mı? İşte yanıtı...
'İstanbul çok büyük bir afetle karşılaşabilir.' diyen Yerbilimci Prof. Dr. Naci Görür, 'Zaman, İstanbul'u depreme hazırlama zamanıdır. Bütün gücümüzle; hükümetle, yerel yönetimle, bilim dünyasıyla; İstanbul'u, Marmara Bölgesi'ni deprem dirençli hale getirmek yolunda gayret sarf etmeliyiz. Depremi hemen bekliyoruz, hemen işe başlamak lazım' dedi. Naci Görür ayrıca,'erken uyarı sistemi' ile ilgili gerçeğe dikkat çekti.
Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Sibel Malazgirt, “Güneş gözlüğü seçimi yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli özellik, camların UV-A ve UV-B ışınlarını yüzde 100 bloke ediyor olmasıdır. UV korumasız güneş gözlükleri kullanılmamalıdır” dedi.
Faydaları saymakla bitmeyen pek çok sebze bulunuyor. Özellikle bir sebze var ki sağlığımız için inanılmaz faydalar sunup ömrümüzü uzatıyor. Akdeniz'de bol bol yetişen, dünyanın da kıskandığı bu sebze sayesinde ömrünüze ömür katmanız mümkün. İşte herkesin bayıldığı, Akdeniz'in incisi olan o sebze...
Yılların tiyatro sanatçısı, usta oyuncu Nevra Serezli, nerede, ne zaman, ne giyileceğini çok iyi bilmek gerektiğini söyleyip ekliyor: Şimdikiler bunu bilmiyor. Olmayacak yerde olmayacak dekolteler... Kınıyorum!"
Toplulumuzda kadının yakın çevresi, ailesi yetmezmiş gibi sokaktan geçen yabancı birinin bile müdahalesine maruz kaldığı ortada. Verilen mesaj, açıkça söylenmese de şu; “Senden iyisi var”. Bunun ebeveynler, bilhassa bakımın çoğunu veren anne için oluşturduğu geriye düşürme hali çok can sıkıcı.
Doç. Dr. Ahmet Erdem, Ramazan ve bayram sonrasında beslenme alışkanlıklarının psikolojik temellere dayandığını vurguladı. İnsanların doğuştan gelen temel ihtiyaçlarının Ramazan sürecinde ve bayramın ardından belirgin şekilde ortaya çıktığını belirten Erdem, özellikle “ait olma” ve “özgürlük” gibi psikolojik faktörlerin beslenme alışkanlıklarını etkilediğini ifade etti.
Kilo vermek isteyenler pek çok yönteme başvuruyor. Özellikle yağlanmış bel ve basen bölgelerinden kurtulmak için çeşitli kürler, takviyeler denense de hiçbirisi o sebze kadar etkili olmuyor! İşte uzmanların kahvaltı sofrasından eksik etmeyin dediği, dünyanın en sağlıklı sebzesi ve faydaları...
İstanbul’da, yutma güçlüğü ve kilo kaybı şikayetiyle gelen kadının mide kanseri olduğu ortaya çıktı. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Kamil Özdil, yutma güçlüğü şikayetlerinin mutlaka bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.