Cilt sağlığımız, zaman içerisinde farklı nedenlere bağlı olarak aşınıp yıpranabiliyor. Özellikle yaşlılık etkilerine bağlı olarak ciltte kolajen azalması ile birlikte yaşlanma çizgileri ve kırışıklar oluşuyor. Bu etkileri önlemek için ise Japonların inanılmaz şifalı bir doğal kaynağı bulunuyor. Pamuğa döküp bir damla yüzüne süreni tek gecede 10 yaş gençleştiren bakım sırrı bakın neymiş...
Son dönemlerdeki en tartışmalı psikolojik deney, 2014 yılında Cornell Üniversitesi’nden bir çalışma grubu tarafından Facebook’ta gerçekleştirilen deneydir...
Göz altı morlukları, insanları endişelendirerek yorgun ve yaşlı bir görünüm kazanmalarına neden olur. Özellikle 30'lu yaşlar ve sonrasında sıkça karşılaşılır ve bu durum genellikle göz altı torbaları ile birlikte ortaya çıkar. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, özellikle kadınlarda görülen göz altı morluklarının sebeplerini ve neler yapılabileceğiniz sizler için derledi.
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, Ramazan Ayında diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken hususları açıkladı. Beslenmenin şeker hastalığının tedavisinde en önemli basamak olduğunu belirten Doç. Dr. Sivritepe, “Doğru ve dengeli bir diyette bulunan lifli gıdalar, kompleks karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar, hastaların kan şekeri seviyelerini daha istikrarlı bir şekilde korumalarına yardımcı olur. Ayrıca, uygun porsiyon kontrolü ve düzenli aralıklarla beslenme, hiperglisemi (şeker yüksekliği) ve hipoglisemi (şeker düşüklüğü) riskini azaltır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmelerinin önemli olduğu şeker hastalarının doktora danışmadan oruç tutmaması gerekir" dedi.
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.
Kemik sağlığımızın sessiz düşmanı osteoporoz, hem günlük yaşam aktivitelerimizi kısıtlayan önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Dalgıç, osteoporotik omurga kırıklarının tedavisinden yaşam kalitesine etkilerine kadar merak edilenleri sizler için anlatıyor.
Hasta ve aşırı yaşlıların Ramazan ayında ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Turgay Çelik, hasta ve yaşlı kişilerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine veya yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğini ifade etti.
SORU: 3 Mart 1996 sigorta giriş kartım var. Prim yatmadığı için uzun vadeli sigorta başlangıcımı 2006 sayıyorlar. EYT çıkmadan önce 56 yaşında emeklilik hakkım vardı, şimdi 60 yaş oldu. 6000 gün primim var. Hakkımı nasıl ararım? Erkan GÜMÜŞ
Emeklilerin bayram ikramiyesini 3 bin liraya çıkaran maddenin de yer aldığı 8. Yargı Paketi, TBMM Genel Kurulunda kabul edilerek yasalaştı. Yılda 2 kez bayram ikramiyesi alan emekliler, 2024 yılında toplam 6 bin lira ikramiye almış olacak.
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, "Mart ayı içerisinde 500'ün üzerinde şehit yakını, gazi ve gazi yakının atamasını gerçekleştireceğiz" ifadelerini kullandı.
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bazıları hem sağlığımızı iyileştiriyor hem de cildimizi bebek gibi yaparak güzelliğimize güzellik katıyor. İşte lekeyi, izi, kırışıklığı ve ciltteki her türlü yaşlılık emaresini silip atan, Omega-3 ve Omega-6 zengini, E v C vitamini kaynağı o mucize besinin vücudumuza faydaları!
SORU: 10 Kasım 1973 doğumluyum. SSK girişim 1 Mart 1990’dır. 1994’te bitirdiğim askerliğimi 19 ay olarak borçlandım. 3973 gün primim var. Ne zaman emekli olurum? Yıldıray PALA
Yaşlılık çizgileri ve hücresel hasar, özellikle 20'li yaşlardan sonra hemen herkeste görülmeye başlanıyor. Sık karşılaşılan problemler arasında yer alan bu sorunu çözebilmek için ise pek çok yönteme başvuruluyor. Bu tip hem pahalı hem de uzun vadede zararlı işlemlerin yerine ise doğanın mucizelerinden yararlanılabiliyor. Özellikle glikolik asit zengini bir besin var ki günde 1 kez yediğinizde cilt hücrelerinizi yeniden doğmuş gibi yapıyor. İşte o mucize kaynağı!
İşsizlik maaşı en az 6 ay, en fazla 10 ay ödeniyor. Maaş da bu yıl için 7 bin 940 lira ila 15 bin 880 lira arasında değişiyor. 6 ay maaş bağlanan kişiye toplamda en az 47 bin 640 lira net ödeme yapılıyor. En yüksek ve uzun süre maaş alana toplamda 158 bin 800 lira ödeme yapılıyor. Şartlar neler? Kaç ay ödeme yapılır? Maaş ne zaman kesilir? İşte tüm merak edilen detaylar...
Basit bir enfeksiyon ile bile başlangıç gösterebilen o hastalık ilerlediğinde yaşam kalitesini tamamen düşürüp ölüm oranını yüzde 40 artırıyor! Uzmanı açıkladı: Hamile ve bebeklerde de görülüyor. İşte o kabus hastalık ve neler yapılması gerektiği...
Cilt sağlığınızı önemsiyorsanız ve cildinizin her zaman ışıl ışıl parlamasını istiyorsanız tükettiniz besinlere dikkat etmeniz gerekir. Cilt için sağlıklı besinleri tüketmeye başladığınızda cildinizi güçlendirebilir ve her an genç kalmasını sağlayabilirsiniz. Cilde iyi gelen besinlerden biri de yer fıstığı... Yer fıstığı, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar içeriyor.