Dövüşerek formda kalıyor!
Dövüşerek formda kalıyor!
Haziran’da altıncı evlilik yıldönümü şerefine eşi Marc Anthony ile nikâh tazeleyecek olan dünyaca ünlü şarkıcı Jennifer Lopez, Kaliforniya’daki Hidden Hills’de düzenlenecek bu özel gecede kusursuz görünmek için güzellik kampına girmiş durumda.
JENNIFER LOPEZ'İN SEKSİ FOTOĞRAFLARI İÇİN TIKLAYINIZ!
İki yıl önce ikiz bebekleri Max ve Emme’yi dünyaya getiren ve ardından sıkı bir diyete giren Lopez’in verdiği toplam kilo 25’e ulaştı. Fransız Closer Dergisi’ne konuşan güzel yıldız, yavaş ama sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini söyledi.
Hamile olduğu dönemde karnı çok büyüdüğü için eşi Marc Anthony'nin kendisiyle dalga geçtiğini söyleyen Jennifer Lopez, hamilelik sonrası hayatının merkezine sporu koyduğunu dile getirdi.
Düzenli olarak mekik çektiğini ve pilates yaptığını söyleyen Lopez, "Kardiyo yaparken canım çok sıkılıyordu. Bu yüzden kardiyo yerine geçsin diye Krav Maga’dan dövüş sanatları dersleri almaya başladım. İsrail’de resmi bir dövüş tekniği olan bu spor, sarkan her yerimin çok kısa zamanda sıkılaşmasını sağladı" diye konuştu.
- Kimse tüketmek istemiyor ama şifa deposu! Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketin: Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı
- Demirde ıspanağı sollayan tek bitkisel kaynak! Demir depolarını fullüyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor
- Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor
- Damarları çamaşır suyu ile temizlemiş gibi yapıyor! Kalbin en kuvvetli ilacı: Günde 2 kaşık tüketmek yetiyor
- Kilosu çeyrek altınla yarışıyor! C vitamininde limonu solluyor, pazardan tane tane alınıyor! Kalbi koruyup kabızlığı bitiriyor!