Giriş
Duş alırken yaptığımız 5 hata
Duş almak günlük olarak her gün yaptığımız bir eylem olsa da bu basit görünen eylemde yapılan hatalar cildimize uzun sürede hasar verebilir. İşte duş alırken yaptığımız 5 yaygın hata…
Fazla sıcak su ile duş almak
Sıcak su cildin fazla kurumasına neden olur. Sıcak su ciltte bulunan tüm yağ tabakasını kaldırarak cildi savunmasız bırakır ve ciltte kızarıklıklara yol açar. Duş alırken ortalama sıcaklık 25-40 derece olmalıdır.
Cildi sertçe kurulamak
Cildinizi yumuşak bir havluyla kurulayın. Cildi hafif nemli bırakmak iyi olacaktır. Hafif nemli cildinizi vücut losyonu ya da kremi ile nemlendirmelisiniz.
Eski ve nemli lif kullanımı
Nemli lifler bakteri ve küf için muhteşem bir yaşam alanıdır. Eskimiş ve haftalardır nemli şekilde bekleyen lifler bakteri yuvasıdır. Yapılacak en iyi şey ise 4 haftada bir liflerin yenileriyle değiştirilmesidir. Her kullanım sonrasında liflerin kuruyacağı bir yere asılması da bakteri oluşumunu geciktirecektir.
Duş jelinin gereğinden fazla kullanımı
Cildin doğal yağını çözen duş jellerinin aşırı kullanımı bu doğal yağların tamamen kaldırılmasına ve ciltte kuruluğa neden olur. Vücutta gün içinde biriken yağı çözmesi amaçlı olan duş jellerin fazla kullanımı ciltteki yararlı yağlarında kaybıyla sonuçlanabilir.
Duşta uzun süre kalmak
Uzun süren duşlar ciltte kuruluğa neden olur. Bu kuruluk kaşıntıya neden olabilir. Ortalama duş süresi 10 dakika olmalıdır.