'Düzenli meditasyon yaparım'

Eski manken Didem Uzel, günlük egzersiz programını anlattı:

a
a
Perşembe, 25 Kasım 2010 - 10:45


'Düzenli meditasyon yaparım'

“Koşu bandında bir saat yürürüm. Ayrıca pilates vazgeçilmezlerim arasında.

Bunların dışında düzenli olarak nefes egzersizleri ve meditasyon da yapıyorum.”