Egzersiz yapan bebek daha mutlu yaşıyor

Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Abdurrahman Yıldırım jimnastik yapan bebeklerin sağlıklı geliştiğini belirtti ve okul başarılarının arttığını anlattı.

Egzersiz yapan bebek daha mutlu yaşıyor

İşte egzersizin bebeklere sağladığı yararlar:

* Bedensel ve zihinsel gelişim hızlanıyor.

* Jimnastik sırasında bebeğin eklem ve kasları gelişiyor.

* Anne ile bebek arasındaki psikolojik gelişime olumlu etki yapıyor.

* Jimnastik, bebeğin cesaretlendirilmesi sosyal gelişiminin ilerlemesine de yardımcı oluyor.

 * Bebeğin kendine güveni ve becerileri artıyor.

* Bebeklik döneminde başlanan egzersizler kas gücü ve kas gelişimi sağladığı için, çocukluk çağında spora yöneliş ve sporu yaşam biçimi olarak benimseyen bireyler yetişiyor.

* Spor yapan ya da egzersiz yapan çocukların okul döneminde kendine güvenleri ve okul başarıları artıyor.

* Çocukların vücut yapıları daha sağlam ve şekilli oluyor.

 * Çocukların sırada otururken oturuş pozisyon bozukluğu olmuyor.

* Kasları önceden güçlendiği için güçlü olan kaslar, eklemleri ve kemikleri destekliyor. Bu çocuklarda skolyoz ve kifoz (omurga şekil bozuklukları) ya da eklem deformiteleri daha az görülüyor.

HAZIRLAYAN:FERHAN KAYA POROY