Ferhan Kaya Poroy

//icdn.posta.com.tr/images/{aspect}/2017/02/01/8186510.ferhan-kaya-poroy.png

Ergenliğin fiziksel zorlukları

Cumartesi, 11 Nisan 2015 - 05:00

Ergenlik sadece ruhsal açıdan zor bir süreç değil, gelişen vücut, değişen hormon dengeleriyle fiziksel yönden de zorlu bir zaman dilimi. Peki en sık rastlanan ergenlik sorunları hangileri ve ne yapılmalı? Ergenlik Sağlığı Derneği’nin gözünden işte problemler...

Boy kısalığı: Adolesan ünitesinde her genç, boy ve kilo ölçümleri ile değerlendirilir. Takvim yaşının yanında, boy yaşı ve kemik yaşının belirlenmesi, büyüme hızı ile beraber değerlendirilmesi gerekir.

Kilo fazlalığı: Obezite son yıllarda gençlerde sık görülüyor. Yeme alışkanlıklarının değişmesi yüzünden adolesan dönemde hızlı kilo alınabilir. Cinsiyete göre vücut şeklinin değişimi, kızlarda erkeklere göre bir buçuk kat yağlanma fazlalığı, erkeklerde ise kızlara göre iki kat adale dokusunun artışı; bu konu üzerinde durmayı gerektirmektedir.