Sonbahar mevsiminde sık sık görülen bulaşıcı hastalıkların önünü kesecek yöntem paylaşıldı. Hem hastalığı hem de hastalığın sağaldığı kötü etkileri ortadan kaldırıyor. Soğuk günlerin baş belası hastalıklardan kurtulmak isteyenler, acı biberin faydalarını görünce sevmese de yiyecek. Mevsim geçişlerinde sık sık artan soğuk algınlığı ve grip vakaları, insanların hayat kalitesini büyük oranda düşürüyor. Hastalığın pençesindeyken artan öksürük, burun tıkanıklığı, kas ağrıları ve daha birçok yan etkilerin sonucunda hastalığı atlatmak da zorlaşıyor. Etkileri uzun süren soğuk algınlığı ve grip hastalığı aynı zamanda, halsizlik, hazımsızlık ve burun tıkanıklığı gibi hayatı etkileyen durumlara kapı açıyor. Özellikle gece saatlerinden nükseden belirtiler uykularınızı kaçırabiliyor. Çocuklarınızın hastalık pençesindeyken aşırı rahatsızlık duyması karşısında uzmanlar bir öneride bulundu. Hastalıklar genelde gece saatlerinde daha çok hissediliyor. Belirtilerin büyük bir boyut kazandığı gece saatlerinde kortizol seviyesinin düşmesi, ağrılara, öksürüklere ve halsizliklere yol açıyor. Kortizol seviyesinin düşmesiyle nükseden hastalık bağışıklık sistemini canlandırır. Bağışıklık sisteminin aktif edilmesiyle enflamasyon gerçekleşerek vücudun kötü hissedilmesine sebebiyet verir. Gece saatlerinde uyurken, hastalığın getirdiği rahatsız edici durumları ortadan kaldırabilirsiniz. Gün içerisinde akan mukus, gece saatlerinde yattığınız için genzinize doğru akar. Bu durum öksürüğe davet çıkartırken uzmanlar kafanızı dik tutacak bir yastık daha koymanız gerektiğini öneriyor. Mevsim geçişlerinde sık sık yaşanan hastalıkların etkilerini azaltmak için, yemeklerinize acı biber dahil etmeyi düşünebilirsiniz. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların belirtilerini ortadan kaldırmaya yarar. Biberin içerisinde bulunan kapsaisin bileşeni sayesinde hastalık risklerini önler. Prostat kanseri ve şeker hastalığı bulunan kişileri rahatlatıcı özelliği vardır. Uzmanlar tarafından doğal ilaç olarak işaret edilir. Acı, şeker hastalığında görülen ayak yanmalarında çok yararlıdır. Akşamları az miktarda yanan yerlere sürüldüğünde ilk üç gün önce yanmayı artırıyor gibi görülse de, uygulamaya devam edildiğinde yanmayı geçirir ve ferahlık sağlar. Sedef hastalığında merhem şeklinde uygulama çok yararlıdır. İçerisinde bulunan C vitamini ve beta karoten maddeleri sayesinde acı biber vücuda direnç sağlar ve dayanıklılığı artırır. Bu sayede gribe karşı vücudu bir kalkan gibi koruma altına alır. Yapılan araştırmalar sonucunda acı biberin trigliseritlerin düşmesinde önemli rol oynadığı görülmüştür. Tüm bu özellikleri ile acı biber, dünyanın en iyi ve ucuz ilacı olmaya adaydır. Acı biberin içerisinde bulunan beta karoten, antioksidan ve C vitamini sayesinde vücudu kanser ve kalp krizine karşı da koruma altına aldığı yapılan araştırmalar ile ortaya konuldu. Acı biber yenildiğinde vücutta dolaşımı hızlandırır. Bu sayede felç riskine karşı da koruma sağlar. Acı biberin midede mikropları öldürme özelliği vardır. Ülser gibi mide rahatsızlıklarına sebep olan mikropları öldürmek için acı biber tüketebilirsiniz. İştah açıcı özelliği herkes tarafından bilinmektedir. Bu dezavantaj gibi görünse de acı biberin metabolizma hızlandırma ve kabızlığı önleme etkisi daha fazladır. Bu sayede zayıflatıcı özelliği vardır. Ayrıca vücuttaki yağı yakma özelliği de bulunur. Lifli bir yapıya sahiptir. Gün içinde 1 tane yiyeceğiniz acı biber kabızlık sorununu önler. Acı biber görüldüğü gibi birçok faydası bulunan bir besindir. Fakat her besin gibi aşırı tüketiminde bazı dezavantajları ortaya çıkmaktadır. Aşırı tüketildiğinde hemoroid ve ülser gibi hastalıkları tetiklemektedir. Acı biber esansından yapılan krem gibi ürünler de mutlaka hekim önerisi alınıp, kullanılmalıdır. Sınırlı ve düzenli şekilde kullanarak, siz de vücudunuzda mucizeler yaratmasına izin verebilirsiniz.