Giriş
Harita gibi buruşmuş yüzü düzleştiriyor! 1 avuç yiyen gençlik aşısı yaptırmış kadar oluyor, yüze dolgunluk kazandıran tek besin
Cilt sağlığınızı önemsiyorsanız ve cildinizin her zaman ışıl ışıl parlamasını istiyorsanız tükettiniz besinlere dikkat etmeniz gerekir. Cilt için sağlıklı besinleri tüketmeye başladığınızda cildinizi güçlendirebilir ve her an genç kalmasını sağlayabilirsiniz. Cilde iyi gelen besinlerden biri de yer fıstığı... Yer fıstığı, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar içeriyor.
Yer fıstığı mükemmel bir besin kaynağıdır. Yer fıstığı yüksek protein içeriği ve sayısız yararı nedeniyle harika bir besin olarak kabul edilir. Harika bir sağlıklı yağ, lif, vitamin ve mineral kaynağıdır.
Yer fıstığı, kolesterolü düşürmeye ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olmak gibi birçok fayda sağlar.
Yer fıstığı aynı zamanda vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından da zengindir.
Yer fıstığı tüketerek cilt sağlığını da koruyabilir ve yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırıyor. Ayrıca iltihaplanmayı azaltmaya, sindirim sağlığını geliştirmeye yardımcı oluyorlar.
Yer fıstığı aynı zamanda vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından da zengindir. Yer fıstığının cilde faydalarını bu yazımızda bulabilirsiniz.
YAŞLANMA KARŞITI
Yer fıstığı, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olan birkaç antioksidan içerir. Cildin her zaman sıkı ve genç görünmesine yardımcı olur.
CİLDİ NEMLENDİRİR
Cilt her zaman neme ihtiyaç duyar. Yer fıstığı, cildi nemli tutmaya ve doğal nemini korumaya yardımcı olan harika bir esansiyel yağ asitleri kaynağıdır.
AKNE İLE SAVAŞIR
Yer fıstığında bulunan vitaminler, mineraller ve antioksidanların akneye neden olan bakterilerle savaşmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğuna inanılır.
CİLDİ GÜNEŞTEN KORUR
Yer fıstığı, cildi UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidan olan E vitamini içerir. Cildi güneş ışınlarından korur ve hasar görmesini engeller.
KOLAJEN ÜRETİMİNİ DESTEKLER
Yer fıstığı, cildin dolgun ve genç görünmesini sağlayan kolajen üretimini uyarmaya yardımcı olan çinko açısından yüksektir. Cildi sıkılaştırır ve sarkmaları önler. Kırışıklıklar ile savaşır. İnce çizgilerin görünümünü azaltır.
CİLDİ AYDINLATIR
Yer fıstığı, cildi aydınlatmaya ve pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olan harika bir C vitamini kaynağıdır. Cildi onarır. Cilt tonunu eşitler ve daha parlak görünmesine destek olur.
CİLDİ İYİLEŞTİRİR
Yer fıstığı, cildi iyileştirmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan hayati besinler açısından zengindir. Cildi dış etkenlere karşı daha güçlü hale getirir
Yer fıstığında bulunan yüksek K vitamini ve yağ asitleri koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Yer fıstığı, serbest radikallerle ve çevresel hasarla savaşmaya yardımcı olan antioksidanlarla doludur.
Yer fıstığından elde edilen yağ, cildi yumuşatmaya ve beslemeye yardımcı olan harika bir doğal nemlendiricidir.