Giriş
Sürekli oturarak çalışanlar dikkat! Uzun süreli bel ağrılarını ciddiye alın: Ağrı bacaklara yayılıyorsa tehlikeli olabilir…
Bel ağrıları, her yaş grubundan insanın karşılaşabileceği yaygın görülen bir sorun ve hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Bu tür ağrılar genellikle bel bölgesinde hissediliyor ve çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bel ağrısının nedenleri, sebepleri ve belirtileri hakkında bilgi sahibi olmak, doğru tanı ve etkili tedavi için önem taşıyor. Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, genç, yaşlı ya da kadın, erkek fark etmeksizin genel bir problem haline gelen bel ağrıları ile ilgili tüm merak edilenleri sizler için anlatıyor.
Serpil Dokurel/ Posta.com.tr- Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, bel ağrılarının en yaygın nedenlerinden birinin, kas ve bağ dokusunda meydana gelen zorlanma, yırtık veya gerilme olduğunu, bu durumların genellikle ani hareketler, aşırı egzersiz veya ağır kaldırma gibi etkenler sonucu ortaya çıkabildiğini belirtiyor.
Bel fıtığı veya disk herniasyonu, omurga disklerinin dışarı doğru sızmasına neden olarak sinirlere baskı yapabiliyor ve bel ağrısına yol açabiliyor. Bu durum genellikle yaşla birlikte disklerin yıpranmasıyla ilişkili görülüyor. Skolyoz gibi omurga deformiteleri, bel ağrısına neden olabiliyor. Omurganın normalden farklı bir şekilde eğrilmesi, bel bölgesinde ağrı ve rahatsızlık hissine yol açabiliyor. Ankilozan spondilit, romatoid artrit gibi romatizmal hastalıklar, bel ve omurga bölgesinde ağrıya neden olabiliyor. Bu tür hastalıklar genellikle iltihaplanma ve dokuların hasarıyla ilişkilendiriliyor.
UZUN SÜRE OTURANLAR DİKKAT!
Uzun süreli oturma veya ayakta durma gibi yanlış pozisyonlar, bel ağrılarına neden olabiliyor. Kötü postür, omurga üzerinde aşırı stres oluşturabilir ve ağrıya yol açabiliyor.
Uzun süreli bel ağrıları önemsenmeli!
Prof. Dr. Erdemoğlu, bel ağrısı genellikle bel bölgesinde yoğunlaştığını, ancak bazen kalça ve bacaklara da yayılabildiğini söylüyor. Ağrı, keskin, zonklayıcı, yayılmacı veya sızlayıcı olabiliyor. Bel ağrısı yaşayan kişiler genellikle hareket etmede zorluk yaşayabiliyor. Özellikle bükülme, kalkma veya oturma gibi hareketler sırasında ağrı artabiliyor. Omurga sinirlerine baskı yapan durumlar, bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya zayıflık hissine neden olabiliyor.
Bel ağrısı, günlük yaşam aktivitelerini sınırlayabiliyor ve işlev bozukluğuna yol açabiliyor. Bu durum, kişinin işe gitme, egzersiz yapma veya basit günlük aktivitelerini yerine getirme yeteneğini etkileyebiliyor.
Prof. Dr. Erdemoğlu, bel ağrılarının, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek bir sorun olduğunu ve profesyonel bir değerlendirme ve tedavi gerektirebildiğinin altını çiziyor.
Belirtileriniz varsa veya bel ağrısı sürekli hale geldiyse, bir nöroloji ve ağrı uzmanına danışmak önem taşıyor.
Bel ağrısı ameliyatsız tedavi edilebilir mi?
Prof. Dr. Erdemoğlu, belde eklemlerden kaynaklanan ağrılar ve bel fıtığından kaynaklanan ağrılar için radyofrekans, tek nokta atış tedavisi (epidural enjeksiyon) ve disk içi müdahaleler yapılabileceğini belirtiyor.
Radyofrekans ablasyonu, bel ağrısı gibi kronik ağrıların tedavisinde cerrahi olmayan bir seçenek olarak kullanılan bir yöntem olarak biliniyor ve bu tedavi, belirli sinirlerin ağrı sinyallerini ileten sinir liflerini etkisiz hale getirerek ağrıyı hafifletmeyi amaçlıyor. Radyofrekans ablasyonunda yüksek frekanslı elektrik akımının kullanılıyor. İşlem sırasında, bir iğne veya elektrot, sinirlerin bulunduğu bel bölgesine yönlendiriliyor. Ardından, cilt altına yerleştirilen bir jeneratörden gelen elektrik akımı, iğne veya elektrot aracılığıyla sinir liflerine iletiliyor. Bu elektrik akımı, sinirlerin uyarılmasını engeller ve ağrı sinyallerinin iletilmesini durduruyor.
Tek noktadan atış tedavisi, özellikle bel fıtığına bağlı ağrılarda kullanılan bir yöntem olarak biliniyor. Bu tedavide, ağrının kaynağına doğrudan steroid ve anestezik ilaç enjekte ediliyor, böylece iltihabın azalması ve ağrının hafiflemesi sağlanıyor. Bu yöntem, hastanın günlük yaşamına daha çabuk dönmesine olanak tanıyor.
Prof. Dr. Erdemoğlu, bu operasyonların bel ağrısı veya diğer kronik ağrı sorunları yaşayan ve cerrahi müdahaleye uygun olmayan kişiler için bir seçenek olabileceğini vurguluyor. Ancak, her hasta için uygun olup olmadığına karar vermeden önce bir doktorla görüşmek önem taşıyor.