OVAL YÜZ
Eğer daha genç gözükmek istiyorsanız alt çenenizi önce yukarı ve ileri daha sonra serbest bırakarak kasın. Bu sırada boynunuza dikkat edin, eğer bir ağrı hissediyorsanız daha hafifçe deneyin. Önce sağ tarafa sonra sol tarafa hareketi uygulayarak 5’er defa tekrar edin.