Günde 8 bardak iç, ömrün uzasın

İngiliz uzmanların yaptığı araştırma günde 8 bardak siyah çay içmenin beynin daha hızlı çalışmasını sağladığını ve ömrü uzattığını ortaya çıkardı

Günde 8 bardak iç, ömrün uzasın

Uzmanlar şöyle dedi: “Aşırı kafein kullanımı sağlığı olumsuz etkiliyor. Ancak günde 8 bardak çayı aşmayan kafein dozu özel ve iş hayatını olumlu yönde etkiliyor, ayrıca ömrü uzatıyor. Çocuklar da her gün çay tüketmeli. Fakat onlar için 2 bardak yeterli.”