Güneş lekelerinden kurtulmak için doğal çözüm reçeteleri

Güneşin sıcak ışıklarının altında dolaşmak ya da yaz tatilinde güneşlenmek hepimizin çok hoşuna gidiyor ancak hassas ciltlerimiz güneş yüzünden lekelenme riski altında. Yaşam portalı Brightside bu soruna iyi gelecek reçeteleri derlemiş. İşte bu sorunun önüne geçmek için uygulayabileceğiniz doğal reçeteler... MEYVELER Hem enzim yönünden zengin hem de cilt soyucu özelliği olan papaya birçok kozmetik ürününde de kullanılan bir meyve. Püre haline getirip cildinize sürebilir, 20 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Limondan daha hafif bir etkiye sahip olduğu için sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uygulayabilirsiniz. A, B ve C vitaminleri açısında zengin olan karpuz lekelere iyi geleceği gibi aynı zamanda sulu ve zengin içeriğiyle cilt tonunuzu eşitlemeye de yardımcı olur. Cildinize sürüp yarım saat bekledikten sonra durulayın. İstediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz ancak sonuç alana kadar düzenli kullanmayı ihmal etmemelisiniz. Limon sitrik asit içerdiği için harika bir cilt açıcıdır ancak bir miktar yanma ve tahrişe neden olabilir. Limon suyunu pamuğa damlatıp uygulayabilirsiniz ancak cildiniz hassassa mutlaka suyla inceltin. Haftada 3-4 kez uygulayın, cildiniz reaksiyon verirse uygulama sayısını azaltın. Doğal asidik yapısıyla koyu lekeleri gidermekte çok etkili olan kırmızı soğanı suyunu çıkarıp balla karıştırarak kullanabilirsiniz. Kokusuna dayanmanız bu noktada önemlidir. Uyguladıktan 15 dakika sonra durulayacağınız bu reçeteyi haftada iki kere kullanabilirsiniz. Cilt beyazlatma özelliği sayesinde birçok kozmetik ürününün içeriğinde kendine yer bulmaya başlayan domates güneş lekelerinde de etkili olan bir besin. İster suyunu sıkıp sorunlu bölgeye sürün isterseniz de dilimleyip cildinize yerleştirip bekletin ve durulayın. Haftada 3-4 kez uygulayabilirsiniz. Hem cilt nemlendirmede hem de lekeleri gidermek de içerdiği C vitaminiyle etkili olan salatalığı dilimleyip göz altınıza yerleştirebilir ya da ezip gliserinle karıştırarak maske şeklinde sorunlu bölgelere uygulayıp durulayabilirsiniz. Hiçbir zararı olmayan bu reçeteyi dilediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz. İçerdiği hikroksil asitler güneş ışınlarından koruduğu gibi bıraktığı lekeleri gidermekte de son derece etkilidir. Bir kaşık limon suyuyla bir kaşık elma sirkesini karıştırıp bir pamuk yardımıyla sorunlu bölgeye sürebilir ya da yüz maskesi olarak uygulayabilirsiniz. Yüz için haftada bir kez, vücut için gün aşırı kullanın. Cilt için birçok alanda faydalı olan hindistan cevizinin suyu da cilt lekeleri için son derece faydalıdır. Hem ferahlatıcı hem de cilt rengini açıcı etkisi vardır. İstediğiniz sıklıkta kullanabilirsiniz ancak biraz yapışkan olduğu için kullanım sonrası durulamakta fayda vardır. Yeşil çay anti enflamatuar etkisiyle cildinizi çok rahatlatır. Ne kadar koyu demlenirse o kadar çok etki edecektir. Bir pamuk yardımıyla cildinize sürüp istediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz. önerilen uygulama gün aşırıdır. Oleik ve linoleik asitler ve A, B2, B6, D ve E vitaminleri içeren tatlı badem yağı cildi yağlandırmadan nemlendirir ve durulanmadan kullanılır. Yüzünüze ve sorunlu bölgelere nazikçe sürmek yeterli olacaktır. Her gece yatmadan önce kullanabilirsiniz. Hint yağı cilt tonunu eşitler ve aynı zamanda pigment görünümünü düzenler. Üstelik hesaplı bir alternatiftir. Uygulaması çok kolaydır; sadece sorunlu bölgeye sürülmesi yeterlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulayın. Cildinizi hem nemlendiren hem de rengini açan E vitaminini besin takviyesi olarak da tüketebilirsiniz. Kapsül olarak edindiğiniz E vitamini yağını kapsülleri cildinize bastırıp ovalayarak kullanabilir ve istediğiniz sıklıkta güvenle uygulayabilirsiniz. İçerdiği laktik asit sayesinde ölü hücrelerin ciltten arındırılmasını sağlar. Üstelik ulaşması kolay ve ucuzdur. Yoğurdu içine hiçbir şey katmadan kullanabilir, hatta güneş yanıklarınız da varsa tüm vücudunuza sürebilirsiniz. Yoğurda göre ulaşması ve hazırlaması biraz daha zor olsa da etkili bir doğal reçetedir. Aynı yoğurt gibi laktik asitler içerir. Bir pamuğa batırıp günlük olarak sorunlu bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak hassa bölgelerde dikkatli kullanın zira laktik asit tahriş edici olabilir. Hiper pigmentasyonu önler ve cilt kuruluğunu giderir. Bir miktar sandal ağacı tozu, gül suyu ve limon suyunu macun kıvamı alana kadar karıştırın. Sorunlu bölgeye uygulayın, kuruduktan sonra durulayın. Sonuç alana kadar haftada iki defa uygulayabilirsiniz. Zerdeçal birçok antiseptik madde içeren bir baharattır. İster yukarıda bahsedilen yağlarla isterseniz balla karıştırarak bir macun hazırlayabilirsiniz. Yüz için yağ karışımlı, vücut için ise ballı karışımı deneyebilirsiniz. Haftada iki kez kullanın.

HABERİ PAYLAŞ

Güneş lekelerinden kurtulmak için doğal çözüm reçeteleri

Beden Sağlığı

posta.com.tr

MEYVELER

Papaya

Karpuz

Limon

Limon sitrik asit içerdiği için harika bir cilt açıcıdır ancak bir miktar yanma ve tahrişe neden olabilir. Limon suyunu pamuğa damlatıp uygulayabilirsiniz ancak cildiniz hassassa mutlaka suyla inceltin. Haftada 3-4 kez uygulayın, cildiniz reaksiyon verirse uygulama sayısını azaltın.

SEBZELER

Kırmızı Soğan

Doğal asidik yapısıyla koyu lekeleri gidermekte çok etkili olan kırmızı soğanı suyunu çıkarıp balla karıştırarak kullanabilirsiniz. Kokusuna dayanmanız bu noktada önemlidir. Uyguladıktan 15 dakika sonra durulayacağınız bu reçeteyi haftada iki kere kullanabilirsiniz.

Domates

Salatalık

SIVILAR

Elma Sirkesi

Hindistan Cevizi Suyu

Yeşil Çay

Yeşil çay anti enflamatuar etkisiyle cildinizi çok rahatlatır. Ne kadar koyu demlenirse o kadar çok etki edecektir. Bir pamuk yardımıyla cildinize sürüp istediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz. önerilen uygulama gün aşırıdır.

YAĞLAR

Tatlı Badem Yağı

Oleik ve linoleik asitler ve A, B2, B6, D ve E vitaminleri içeren tatlı badem yağı cildi yağlandırmadan nemlendirir ve durulanmadan kullanılır. Yüzünüze ve sorunlu bölgelere nazikçe sürmek yeterli olacaktır. Her gece yatmadan önce kullanabilirsiniz.

Hint Yağı

Hint yağı cilt tonunu eşitler ve aynı zamanda pigment görünümünü düzenler. Üstelik hesaplı bir alternatiftir. Uygulaması çok kolaydır; sadece sorunlu bölgeye sürülmesi yeterlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulayın.

E Vitamini Yağı

Cildinizi hem nemlendiren hem de rengini açan E vitaminini besin takviyesi olarak da tüketebilirsiniz. Kapsül olarak edindiğiniz E vitamini yağını kapsülleri cildinize bastırıp ovalayarak kullanabilir ve istediğiniz sıklıkta güvenle uygulayabilirsiniz.

SÜT ÜRÜNLERİ

Yoğurt

İçerdiği laktik asit sayesinde ölü hücrelerin ciltten arındırılmasını sağlar. Üstelik ulaşması kolay ve ucuzdur. Yoğurdu içine hiçbir şey katmadan kullanabilir, hatta güneş yanıklarınız da varsa tüm vücudunuza sürebilirsiniz.

Yayıkaltı Sütü

Yoğurda göre ulaşması ve hazırlaması biraz daha zor olsa da etkili bir doğal reçetedir. Aynı yoğurt gibi laktik asitler içerir. Bir pamuğa batırıp günlük olarak sorunlu bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak hassa bölgelerde dikkatli kullanın zira laktik asit tahriş edici olabilir.

BAHARATLAR

Sandal Ağacı

Hiper pigmentasyonu önler ve cilt kuruluğunu giderir. Bir miktar sandal ağacı tozu, gül suyu ve limon suyunu macun kıvamı alana kadar karıştırın. Sorunlu bölgeye uygulayın, kuruduktan sonra durulayın. Sonuç alana kadar haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

Zerdeçal

Zerdeçal birçok antiseptik madde içeren bir baharattır. İster yukarıda bahsedilen yağlarla isterseniz balla karıştırarak bir macun hazırlayabilirsiniz. Yüz için yağ karışımlı, vücut için ise ballı karışımı deneyebilirsiniz. Haftada iki kez kullanın.