Hayıt otunun faydalarından birçok alanda bahsetmek mümkün. Hayıt, hormon salgısını etkileyerek adet öncesi rahatsızlıkları, iltihapları, kısırlığı önler. Hayıt otunun faydalarından bahsederken bu faydaların özellikle kadınlar üzerinde etkili olduğunu söylemek gerekiyor çünkü 'Hayıt otu nedir?' dendiğinde bilinmesi gereken bir önemli detay da erkeklerde cinsel arzuları köreltmesi. Bu nedenle hayıt otunu tüketirken dikkatli davranılması gerekiyor.