Beden Sağlığı Hangi metaller beynimizi nasıl etkiliyor?
Haberler Beden Sağlığı Haberleri Hangi metaller beynimizi nasıl etkiliyor?
Google News

Hangi metaller beynimizi nasıl etkiliyor?

Beden Sağlığı

Paylaş
Hangi metaller beynimizi nasıl etkiliyor?

Hangi metaller beynimizi olumsuz etkiliyor ve hastalıklara davetiye çıkarıyor? Kimler risk altında? Metalleri fark etmeden vücudumuza nasıl alıyoruz? Bu metaller beynimizde nasıl birikiyor? Hangi besinlerden demir, bakır ve çinko alıyoruz? Bu metaller nasıl 'ölümcül' hale geliyor? Metallerden korunmanın bir yolu var mı? Son yılların en önemli tartışma konularından biri olan metallerin vücudumuz ve özellikle beynimiz üzerindeki olumsuz etkilerini Diyetisyen Emre Uzun anlattı. Ayrıca Diyetisyen Emre Uzun’un metal tahribatına karşı iki de tarifi var: Bilişsel Fonksiyonu Artıran Salata ve Bilişsel Fonksiyonu Artıran Çorba

01 Ağustos 2018 , Çarşamba 11:35

Bazı besin ögelerine vücudumuz makro ve mikro düzeyde ihtiyaç duyar. Metaller, mikro besin ögelerindendir ve vücut sağlığımız için demir, bakır ve çinkoya ihtiyaç duyarız. Kalbimiz bu metaller sayesinde düzenli çalışır, diş ve kemik yapımız, kas fonksiyonlarımız, üreme ve dolaşım sistemimiz, hücre gelişimimiz de demir, bakır, çinko gibi mikro besin ögeleriyle sağlıklı çalışır. Bu metalleri fazla almak ise vücutta toksik etki yaratır ve beynimizi olu

Haberin Devamı

Bilişsel Fonksiyonu Artıran Çorba

Malzemeler: 1 adet orta boy soğan, 2 diş sarımsak, 1 adet havuç, 2 orta boy patates, 2 adet kırmızı biber, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tutam nane-maydanoz.

Yapılışı: Tüm malzemeleri tencereye koyduktan sonra sebzelerin üstünü kapatacak kadar su ilave edin. Pişinceye kadar bekleyin. Piştikten sonra blenderdan geçirip servis yapın.

BUNLARI DA OKUYUN