Her gün B vitamini bunamayı geciktiriyor

Yaşlanmanın bir sonucu olan beyindeki küçülme, Alzheimer ve benzeri bunama hastalıklarında daha hızlı gerçekleşiyor. İngiltere Oxford Üniversitesi’nden uzmanlar, bunama belirtisi gösteren 70 yaş üzerindeki 168 gönüllünün katılımıyla bir araştırma yaptı.

Gönüllülerin yarısına günlük B vitamini takviyesi yapıldı. B vitaminin Alzheimer ve diğer bunama hastalıklarını yüzde 30 oranında yavaşlattığı tespit edildi. Bazı gönüllülerde bu oran yüzde 53’ü buldu. Türkiye’de 500 bin Alzheimer hastası bulunuyor. B vitamini süt, yumurta ve tahıllarda var.